Anthony Adda

Ce soir à minuit, tu vas encore faire la même erreur.
Sauf si tu lis ça.

Chaque année c’est la même chose.
T’as fait ton bilan (plus ou moins à l’arrache).

Tu te dis que l’année prochaine, tu vas :
✅ dormir plus
✅ manger mieux
✅ te mettre au sport
✅ travailler moins et profiter de ta famille / ton couple / ton hamster

Et pourtant…
Rien ne change.

Le problème, c’est que tu te fixes des bonnes résolutions souvent
❌ trop vagues
❌ trop exigeantes
❌ trop déconnectées de tes valeurs
❌ trop fondées sur le fait que tu n’es pas “assez”

Alors, cette année, fais-toi un cadeau et arrête avec les bonnes résolutions.

À la place, utilise le Sankalpa !
Le Sankalpa, dans la pratique du yoga, c’est une intention, un engagement que l’on prend pour soi-même.

L’intention te permet de définir ce que tu vas mettre en place et où diriger ton énergie pour avancer vers tes objectifs.

Comment exprimer ton intention ?
⭐️ au présent avec une formulation positive
⭐️ en te projetant dans une réalité tangible
⭐️ en prenant la responsabilité des actions à poser à 100%

Et après ?
Après, c’est à toi d’arroser chaque jour cette graine que tu viens de planter pour matérialiser tes souhaits 🌱

Ma 1ère intention pour 2023 :
je crée une communauté de solopreneurs dynamique autour de programmes et d’événements fédérateurs 🔥

👋 Et toi, quelle est ton intention pour 2023 ?

Il y a un remède contre la procrastination.
C’est si simple et pourtant si puissant 👇

Si tu as la flemme de faire ce truc qui est pourtant important pour toi.
Si tu reportes sans arrêt cette action qui pourrait faire la différence.

Tu t’en doutes bien, il ne se passera rien.
Est-ce vraiment ce que tu veux ?

Je te confie un secret qui peut tout changer si tu l’appliques vraiment, mais vraiment vraiment.

Pas si tu crois à un truc magique qui va se faire tout seul.

𝗦𝗶 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗶𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝘂𝗰 𝗮̀ 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝘁𝗿𝗮𝗶̂𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗶𝗲𝗱𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘆 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿, 𝗳𝗮𝗶𝘀-𝗹𝗲 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝟮 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀.
C’est ce qu’on appelle l’effort minimum.

2 minutes, pas plus, pas moins.
C’est rien à l’échelle de ta vie, et tu ne les verras pas passer.

La magie, c’est que si tu réussis à faire ces 2 minutes, il y a de fortes chances que tu n’aies pas envie d’arrêter et que tu réussisses à faire enfin ce que tu reportais sans cesse.

Pour te rendre souvent compte que ce n’était pas si dur que ça !

Et si tu ne t’y mets toujours pas, alors c’est que ce truc ne fait pas du tout partie de ton système de valeurs.

Je t’explique bientôt quoi faire dans ces cas-là 😉

👋 𝗟𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲-𝗺𝗼𝗶 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗲𝘁 𝗺’𝗲𝗻𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝘂 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁’𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹'𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 !

J’ai longtemps cru que je n’étais pas fait pour entreprendre.

Tout ça à cause d’une petite phrase.

Je me suis lancé dans l'entrepreneuriat en 2016, après avoir cumulé bore-out et brown-out dans mon dernier job.

Et là dans ma tête, ça faisait “libérééééé, délivrééééé”. 🎶

Sauf que ça n’a pas duré, parce que je n’étais pas aligné.

Je faisais du conseil marketing sur des projets qui ne me correspondaient pas vraiment.

Mes clients étaient sympas, mais je n’étais pas à ma place.

Alors, j’ai douté.

J’ai tout remis en question.

C’est un truc que je fais dans les moments de panique (ou de lucidité).

J’ai donc demandé de l’aide pour rebondir, trouver des solutions.

Et c’est là qu’on m’a balancé cette petite phrase :

“De toute façon, t’es pas fait pour entreprendre toi !” 💣

Et là, dans ma tête ça a fait 🤯

Quand t’es solopreneur, freelance ou indépendant, que tu doutes de toi, que t’es au creux du creux de la vallée du désespoir, ce genre de petite phrase c’est l’équivalent du “FINISH HIM!” dans Mortal Kombat (les anciens savent). ☠️

J’y ai cru.

J’ai décidé d’y croire.

Et c’est devenu une croyance qui m’a collé à la peau un bon moment, même après avoir changé de voie et découvert ma vraie mission.

J’ai compris avec le temps qu’on a le choix.

On a toujours le choix.

De croire ce qu’on veut sur soi.

Comme dit Henry Ford :

tu peux penser que tu en es capable

ou tu peux penser que tu n’en es pas capable ;

dans les deux cas, tu as raison.

Alors, moi j’ai décidé que j’en étais capable.

Même si j’ai fait des détours, que je me suis perdu plusieurs fois et que c’est bien plus long que ce que j’avais prévu.

Après tout, ce qui compte, c’est le voyage.

Pas la destination.

👋 Et toi, c’est quoi la petite phrase qui t’a plombé dans ton parcours d’entrepreneur ?

PS : et si tu veux être entouré de solopreneurs qui te soutiennent et t’aident à faire le bilan de ton année 2022, rejoins-nous à 17h30 pour le RDV Network des Solopreneurs - dernières heures pour s’inscrire ! (lien dans ma bio)

PPS : fermeture des inscriptions à 12h aujourd’hui ! ⏳

Beaucoup d’entrepreneurs commettent cette grave erreur !
Et ça les crame. Je t’explique 👇

Si tu fais cette erreur, ça démolit :
- ta confiance en toi
- ton estime de toi

Ça va te sembler évident, et pourtant tellement de personnes dans mon entourage et mes clients (même moi parfois !) se font avoir.

Lis ça attentivement et sauvegarde pour t’en souvenir.

Tu n’es pas
- ni tes succès
- ni tes échecs

Ta valeur n’a rien à voir avec ce que tu fais, mais avec ce que tu es.
Et rien que d’être, c’est déjà un miracle !
Imagine la probabilité de ta naissance, tu avais 1 chance sur des millions d’exister.
Et pourtant, tu es bien là à lire ces lignes.

Tes succès et tes échecs ne sont que des expériences.
Ils ne disent rien de toi.
Et tu peux te réinventer et réécrire ton histoire à tout moment dans ta vie.
Même après plein d’échecs.

C’est ton pouvoir et ta responsabilité pour transmettre ton message et transformer la vie de ceux que tu aides.

👋 Si ce message résonne et te rebooste aujourd’hui, envoie du 🔥 dans les commentaires !

Challenge "1 Action imparfaite par jour vers ma Vision" - Jour 5

> Do what you love ❤️

L'une de mes valeurs, l'un de mes moteurs, l'un des piliers de mon Ikigai c'est transmettre ce que j'apprends et expérimente pour guider vers plus de liberté.

J'ai eu la grande chance ce midi de pouvoir transmettre mon approche de l'Ikigai aux consultants qui vont animer comme moi des ateliers Carrière et coacher des étudiants en Master à l'.

Comme je leur ai dit, quand on a conscience de son mode de fonctionnement, des choix possibles, de sa vision et de sa raison d'être, on est paré pour affronter les tempêtes de la vie et prendre sa juste place.

Et j'ai hâte de pouvoir à nouveau transmettre ça aux nouvelles promos d'étudiants de cette année ! 🔥

> Et toi c'est quoi le truc que tu aimes le plus faire dans ton activité ? ❤️
Est-ce que c'est ta plus grande priorité au quotidien ? 🔝