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On parle souvent de “manque de confiance en soi”.
Mais derrière cette phrase, il peut en réalité se cacher des choses très différentes.

Certaines personnes doutent de leur capacité à agir dans une situation précise.
D’autres remettent en question leur valeur en profondeur, même lorsqu’elles réussissent professionnellement.

Et ce n’est pas le même travail.

Comprendre la différence entre estime de soi et confiance en soi permet souvent de débloquer des situations que les conseils classiques n’arrivent pas à résoudre durablement.

Dans notre nouvel article, découvrez :
- les mécanismes qui influencent votre posture au quotidien
- les erreurs de pensée les plus fréquentes
- et 5 exercices concrets pour développer progressivement les deux dimensions.

👉 Lire l’article : https://www.learnperfect.fr/estime-confiance-soi-difference-exercices/

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Et vous, dans votre quotidien professionnel, qu’est-ce qui est le plus difficile : croire en votre valeur… ou oser passer à l’action ?