M'FiT Studios

BON PLAN
Plus qu'une simple boutique de chaussures : une institution !
Depuis plus d'un demi-siècle, Mandrilly Chausseur se forge une solide réputation grâce à sa sélection de chaussures alliant confort et tendance. 👢👞
Surtout, la boutique brille par son sens du service. N'hésitez pas à demander conseil aux vendeurs, qui sauront vous dénicher le modèle le plus adapté à vos besoins. 🙋‍♂️
📍 Mandrilly Chausseur
277 avenue Daumesnil, 75012 Paris
www.chaussures-mandrilly.fr

Chez M'Fit, on sait que prendre soin de son corps passe aussi par l'alimentation.
C'est pourquoi nous vous proposons des produits de grande qualité qui apporteront tous leurs bienfaits à vos plats préparés à la maison. 🍲🥗
Parmi les produits phares de notre sélection épicerie fine :
😊 l’HUILE DE NIGELLE, réputée depuis des millénaires pour ses propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires et immunostimulantes
😊 le MIEL BLANC, connu pour nettoyer la flore intestinale.
👌Retrouvez nos produits sur place ou sur notre site :
https://www.mfitstudios.fr/

CONSEIL NUTRITION
Avec la réouverture des terrasses et établissements de restauration, la question se pose : la consommation d'alcool s'accorde-t-elle avec un programme sportif ? 🍸
La réponse est nette (non !), et ce pour différentes raisons. En effet, l'alcool :
⛔ est très calorique (7kcal/g d’alcool) et ses calories ne sont pas utilisables par les muscles
⛔ accélère la déshydratation
⛔ modifie les capacités de régulation de la transpiration
⛔ augmente les toxines que l’organisme devra éliminer.
Il convient donc de limiter sa consommation dans le cadre d'un programme sportif, sans pour autant l'interdire tout à fait.
Savoir se faire plaisir de temps en temps est déterminant dans l'atteinte de vos objectifs ! 🙌💪