Pharmacie Rambuteau
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: Attention à la bronchiolite chez le nourrisson !
30% des enfants de moins de 2 ans sont affectés par la chaque année.
Cette saisonnière arrive mi-octobre et se termine à la fin de l'hiver avec un pic en décembre.
La bronchiolite du nourrisson débute généralement par un simple avec une légère accompagnée d'une sèche.
Puis survient une gêne respiratoire dûe à une infection des petites se traduisant par une respiration rapide et sifflante qui peut empêcher l'enfant de bien s'alimenter.
C'est une maladie bénigne sans traitement direct mais son virus est très répandu et très contagieux.
En effet, le virus se transmet facilement d'une personne à une autre par la salive, la toux et les éternuements.
Il peut rester sur les mains et les objets (doudous, tétines, jouets...) quelques jours.
Les bébés de moins de 3 mois ou les nourrissons fragiles requièrent une surveillance attentive et dans de rares cas, surtout chez les plus jeunes nourrissons, la impose l’hospitalisation (2 à 3% des cas).
Il existe pourtant 4 gestes barrières à adopter :
- Geste 1 : se laver les mains bit.ly/2UFccHQ
- Geste 2 : se couvrir le nez et la bouche quand on tousse ou éternue bit.ly/2Itx3Mk
- Geste 3 : se moucher dans un mouchoir à usage unique bit.ly/2USP9ts
- Geste 4 : Porter un masque lorsque l’on est malade (notamment lorsqu’on est en contact avec des personnes fragiles) bit.ly/2El38BQ
Certains gestes complémentaires sont à respecter :
- Limiter les sorties, contacter le médecin si besoin
- Limiter les contacts directs et indirects (via les objets)
- Maintenir une température intérieure du logement à 19°C, notamment dans les chambres
- Aérer le logement au moins 10 minutes par jour, hiver comme été
C’est le respect de l’ensemble des gestes de prévention (vaccination et gestes barrières) qui permet de protéger contre tous les virus.
Il n'est pas nécessaire de se précipiter aux Urgences si son enfant a le nez qui coule.
Il faut simplement attendre, bien moucher l'enfant et accepter qu'il tousse.
Ensuite, dirigez-vous vers votre traitant.
En général, la guérison s'opère au bout de 5 à 10 jours mais la toux peut persister pendant 2 à 4 semaines.
N'hésitez pas à demander conseil à votre
+ d'infos : bit.ly/3ethuoM
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: VRAI/FAUX sur la Contraception
Trouver le mode de contraception adapté à sa vie quotidienne reste une véritable liberté en 2023. Si vous voulez savoir quelle contraception vous convient le mieux, faites ce test en ligne : bit.ly/3dzHAWG
A l'occasion de la journée mondiale de la contraception qui se tient aujourd'hui, retrouvez ici bit.ly/3C58rn9 la synthèse des méthodes de qui existent aujourd'hui avec chacune leurs avantages et leurs inconvénients : Stérilet, Pilule, Préservatif féminin et masculin, Patch, Implant, Spermicides, Anneau Vaginal, Cape Cervicale, Diaphragme, Progestatifs injectables, Stérilisation Méthodes Naturelles ou Contraception d'urgence...
Attention !!!... La méthode du retrait, qui consiste à retirer le pénis du vagin avant éjaculation, n’est pas une méthode contraceptive efficace : le taux d’échec est de 22% car, pendant la pénétration, le pénis libère un liquide pré-éjaculatoire qui contient des spermatozoïdes avec risque de fécondation.
Sans contraception régulière, il y a un risque de tomber enceinte à n’importe quel moment du cycle menstruel, y compris pendant les règles, les spermatozoïdes pouvant rester dans le vagin jusqu’à cinq jours après le rapport sexuel.
Toute femme peut tomber enceinte en cas de rapport sexuel non protégé, peu importe si c’est sa première fois ou non.
Bien que la pilule contraceptive protège dans 99% des cas des grossesses, elle n’a aucune efficacité contre les IST, contrairement au préservatif.
: aucune position sexuelle, même debout, ne peut empêcher de tomber enceinte ! La puissance de l’éjaculation combinée à la position du pénis dans le vagin propulsent les spermatozoïdes vers le col de l’utérus, peu importe la position pratiquée.
Votre ou votre médecin pourront aussi vous renseigner.
+ d'Infos : www.choisirsacontraception.fr
Source vidéo : ELLE - bit.ly/3R7fKi8
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23/09/2023
: Les bienfaits du miel pour votre santé
Très souvent, nous mangeons du lorsque nous avons un mal de gorge ou une extinction de voix.
Cependant, le miel est un produit naturel riche en vitamines, en minéraux et en glucose qui, ajouté dans votre alimentation au quotidien, peut être très bénéfique pour votre organisme.
Il existe plusieurs types de miel aux propriétés variées comme les miels à base de fleurs, de lavande et de châtaignier.
Ils ont tous des vertus qui leurs sont propres et satisferont les goûts de chacun.
Il y a beaucoup à gagner en remplaçant par exemple son sucre matinal par deux cuillerées de miel.
En effet, il permet de renforcer le système immunitaire, favorise la régénération des cellules et réduit le vieillissement de la peau grâce aux flavonoïdes : un antioxydant présent dans le miel.
C'est un antibactérien, anti-inflammatoire, et antiseptique ayant une capacité à retenir le magnésium et le calcium du corps.
Il a des propriétés lubrifiantes sur les muqueuses de la bouche qui permet de calmer les irritations de la gorge en cas d' ou de .
Vous pouvez aussi l'utiliser comme soin capillaire : appliquez une noisette de miel dans votre main et frictionnez vos racines et vos pointes tel un masque qui permet de redonner brillance et vitalité au cheveu.
Mélangé à votre soin du visage, le miel peut calmer certains types d'acné.
Il est aussi réputé pour prévenir l'apparition d'une infection en l'appliquant sur une plaie.
Enfin, si vous cherchez une manière naturelle de guérir vos troubles du sommeil, pensez à boire une tasse de lait chaud sucré au miel.
D'autres produits de la ruche ont d'autres bienfaits tels que :
- La : propriétés anti-âge et propriétés réparatrices.
- Le : renforce les ongles et les cheveux.
- La : effets purifiants.
Important : il est recommandé d’en consommer avec modération et ne pas en donner aux enfants de moins de 24 mois et aux personnes souffrants de diabète car c'est un produit riche en sucres.
+ d'infos : bit.ly/3RFQOPA
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20/09/2023
: Quels sont les effets du café sur l’organisme ?
Consommé avec modération, soit 3 à 4 tasses par jour maximum, le café n'est pas nocif pour la santé. Au contraire, il peut même avoir des effets bénéfiques.
Une tasse de café contient de la , des vitamines, des minéraux comme le magnésium, le potassium et de l'acide phénolique qui fait du noir, sans ajout, un excellent antioxydant contenant zéro calorie.
Il peut améliorer la concentration, la vigilance et avoir un effet positif sur les performances sportives.
Les études montrent que le café augmenterait la pression sanguine. Au repos et à condition de ne pas avoir abusé de café, le rythme cardiaque diminue légèrement.
Le café diminue les risques d'un grand nombre de maladies : cancer de la prostate, de la gorge, de la peau, du foie ainsi que la leucémie, parkinson et le diabète de type 2.
Il diminue également le risque de dépression. Au moment d'en boire, de la (l'hormone du plaisir) est relâchée dans l'organisme.
20 minutes après avoir bu du café, la mémoire et le cerveau sont stimulés. Les pupilles se dilatent également. Un regain d'énergie temporaire a lieu.
Cependant, consommé à des doses élevées, le café peut nuire à un sommeil réparateur et provoquer de l'irritation et de l'anxiété. En effet, la caféine empêche la mélatonine (l'hormone du sommeil) de fonctionner correctement. Evitez donc le café après 17h.
Ne buvez pas votre café à jeun, un risque de brûlure d'estomac peut apparaitre.
Au-delà de 65°C, il brûle l'œsophage et favorise l'apparition de tumeurs, d'ulcères et peut aggraver le syndrome de l'intestin irritable. Attendez qu'il refroidisse quelques minutes.
Chez les personnes fragiles du cœur, le café peut augmenter le risque d'infarctus et de tachycardie.
Évitez d'en boire lors d'une grossesse et en cas d'allaitement car le café peut causer de l’irritabilité chez le bébé et perturber son sommeil.
+ d'infos : bit.ly/2OhcT6M
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