Dream coaching

✍️ Ateliers d’écriture thérapeutique – En visio ou au 48

Un chemin puissant pour clarifier, comprendre, apaiser et transformer ce qui vit en toi.

📚 Format thérapeutique : 9 séances indissociables – 80€ x 9
(+ séances de suivi 1h à 2h)

→ Un parcours structuré en profondeur
→ Un accompagnement personnalisé
→ Individuel ou groupe

👉 Inscription par MP, tel ou mail

✨ « La beauté commence au moment où tu décides d’être toi. » — Coco Chanel

Et si tu te décidais à être toi ?

✍️ Exercice du jour :

Écris trois phrases qui commencent par :
« Je choisis de… »

Laisse-toi surprendre !

=> Un petit geste pour te choisir ! 🥰

🌿 Aujourd’hui, c’est l’Ascension.

Un jour qui, symboliquement, parle d’élévation, de respiration, de prise de hauteur.

En art‑thérapie, “s’élever” ne veut pas dire fuir le réel.
C’est au contraire prendre un pas de recul, regarder sa vie depuis un autre angle, laisser émerger ce qui demande à être compris, transformé, apaisé.

Aujourd’hui, je t’invite à un petit geste :
✨ choisis une couleur claire
✨ trace un ou plusieurs mouvements qui montent
✨ observe ce que cela t’évoque

Parfois, un simple trait peut ouvrir un espace plus vaste en soi.

Dream Coaching est fermé aujourd’hui, mais ton espace intérieur, lui, reste ouvert.
Prends soin de toi.