Relooking Croix

Commencez l'année en beauté et perdez du poids chez relooking beauté minceur (Croix) bilan morphologique à 8.90€ seulement alors venez vite!!!

Il fait froid ici dans le nord, besoin de vous réchauffer!!!
faite vous une petite soupe minceur, pour prendre soin de votre ligne tout en stimulant vos papilles voici la recette:
Avantages de cette recette minceur : combat l’anémie, la fatigue et la rétention d’eau.
Préparation : 10 min
Cuisson : 20 min
Ingrédients: - 1 poignée de mâche
- 1 poignée de haricots verts
- 1 fond d’artichaut frais ou surgelé
- 2 branches de cerfeuil
- 1 noisette de beurre allégé
Réalisation :- Faites cuire les haricots verts durant 15 minutes dans un litre d’eau salée.
- Lavez puis hachez la mâche et le cerfeuil et faites-les revenir dans une poêle beurrée durant 5 minutes.
- Faites cuire l’artichaut 20 minutes, puis découpez le fond en petits dés.
- Mixez les légumes avec 50 cl du jus de cuisson. C’est prêt !
Les plus de cette soupe minceur: une soupe riche en fer et en vitamines pour éliminer les toxines et contrer la rétention d’eau.
et pour celles qui n'ont pas envie de cuisiner essayer nos soupes protéinés velouté au poireau, poulet ......
-1 bol
-un sachet
-200 ml d'eau chaude et c'est prêt!!

3 BOISSONS QUI NE FONT PAS GROSSIR !
Si vous souhaitez boire sans prendre de poids, découvrez ces boissons qui sont vos alliées silhouette et bien-être.
L'eau, la boisson santé et bien-être par excellence :
Essentielle à l'organisme, il est recommandé d'en boire au moins 1.5L par jours. Faites attention aux eaux aromatisées et pétillantes qui contiennent du sucre, et aussi du sel qui favorise la rétention d'eau et donc vous empêche de maigrir.
Le thé:
Vous permet de mieux éliminer et d'autre part, il est peu, voire pas du tout calorique. De plus, la caféine contenue dans le thé agit comme brûleur de graisse.
Jus de fruits et légumes :
Si vous buvez un verre de jus de fruits, considérez qu'il est l'équivalent d'un fruit entier. Préférez un jus de fruit pressé à un jus de fruit du commerce auquel ont souvent été rajoutés des sucres. Les jus à base de concentré ou 100 % fruits sont les meilleurs pour ne pas grossir. Choisissez, de préférence, un jus de pamplemousse, de citron ou de fraise.
Pour les jus de légumes, ils sont souvent moins caloriques que les jus de fruits et en plus contiennent des fibres alimentaires qui vous permettent de déstocker les graisses. Ils sont également très rassasiants et limitent les envies intempestives de grignotage. Mais n'hésitez pas à vous faire un smoothie à base de concombre ou de betterave pour varier les plaisirs.

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