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« Je suis allé voir quelqu’un … » 🫣

J’ai longtemps pensé que j’étais capable de résoudre tous mes problèmes seule ! « Comme une grande !! » Et que les personnes qui allait consulter des professionnels pour leur santé mentale était des personnes qui ne connaissait pas le Dev perso !

Comme j’avais tord !! 🤯
Parfois tu peux avoir des croyances limitantes, des problématiques dont tu n’as même pas conscience qui résultent d’événement que tu as pu vivre auparavant !
Ou alors tu en as conscience mais tu ne sais pas vraiment comment faire pour t’en débarrasser… 😥

Et quand tu es face au mur (ou bien même avant) il ne faut pas hésiter à demander de l’aide. Il n’y a Aucune honte à ça, il n’y a rien de dénigrant, bien au contraire à reconnaître que seul.e, tu n’y arrives pas 🙏🏻

Alors que ce soit en passant par un biais très « terres à terres » (psychologue, psychiatre..) ou par un autre moyen (hypnose, neuro praticien,…) l’important est de trouver la méthode qui te correspondant et qui t’aidera à aller mieux ! 🙌🏻

Dis moi en commentaires si tu es déjà « aller voir quelqu’un » 😉 ou si tu as déjà hésité à le faire !

Sur ce début Juin, avait lieu la Nouvelle Lune… 🌕🌑 Comme un nouveau cycle, un nouveau mois, … 🙌🏻

J’ai décidé que ce mois de Juin, serait le premier du reste de ma vie ! 💪🏼

Dans la vie, il nous arrive à tous, des coups durs, des épreuves… qu’est ce qui fera alors que certains s’effondreront alors que d’autres s’en sortiront ?? 🤔

Et bien c’est tout simplement la manière avec laquelle tu décides de regarder cet obstacle, les lunettes que tu décides de mettre à ce moment là ! Bien sûr que tu auras des moments de « DOWN » et c’est tout à fait normal et humain ! 🥹

Mais après ça, à toi de changer tes lunettes, de voir en ce mauvais moment qqch de positif, qqch qui te fera grandir, qui va te permettre d’encore mieux te connaître…❤️

Et toi ? C’est quoi ton programme de ce mois de Juin ? ⬇️

« Si tu n’as pas le temps de tout faire, fait seulement ce qui compte vraiment ! » 🙏🏻

Encore une citation qui me parle, et particulièrement en ce moment !
Courir encore et toujours, je l’ai fait, longtemps, une vie a 100 à l’heure, et je dois dire que j’ai aimé ça ! 🙌

Et puis le temps passe, on prend de l’âge un peu, et des fois la vie vous impose de ralentir un peu… de prendre de la hauteur, d’être moins exigent avec soi même et de savoir lâcher prise pour se recentrer sur soi et sur l’essentiel ! 🫶🏻😍

21 mars 🌺
Aujourd'hui c'est la Journée Mondiale contre les discriminations raciales ✖️

Tu n'en a peut être pour autant pas entendu parler... ou très peu.. comparé au 8 mars dernier et la Journée Internationales des Droits des Femmes.... ☹️

Et pourtant ! Ces deux causes ne sont-elles pas aussi importantes l'une que l'autre?
Je pense que si ! 🙏

La discrimination raciale, personnellement je l'ai connu assez tôt, mais le jour où elle m'a vraiment touchée c'est lorsqu'une "conseillère d'orientation" ma conseillé de ne pas mettre ma photo sur mes futurs CV : "Par contre votre nom prénom ça va : Elisabeth MATHIEU ça sonne bien !" 🤢

Même si c'était il y a quelques années, aujourd'hui encore, on retrouve ce genre de comportements, quand ça n'est pas "plus grave" évidemment ! 😧

Je suis une femme noire, métissée, française, fière de mes origines, fière de ma couleur, cheffe d'entreprise, et indépendante ! 🙌

Et tout cela, devrait être accessible et possible à tout le monde sans AUCUNE DIFFERENCE ! 🫶✊