Interval - Colomiers

💥 NOUVEAU : LESMILLS en LIVE !!

De 9h00 à 20h00, 15 séances par jour pour rythmer votre journée 💪🏼

Découvrez désormais des cours en « LIVE STREAMING » qui sont ensuite disponibles en version « ON DEMAND » sur la nouvelle plateforme LESMILLS at Home.

⚡️ Des cours animés par les MEILLEURS TRAINERS ⚡️

👉🏼 INTERVAL met ces cours à disposition de ses adhérents GRATUITEMENT. Vous allez recevoir par sms le lien vers les cours ainsi qu’un code d’accès.
👉🏼 Pour les cours « ON DEMAND » auxquels vous avez déjà accès depuis fin septembre, les contenus des séances seront progressivement enrichis avec les 4 dernières éditions des vidéos internationales, doublées en français, pour les programmes BODYPUMP, BODYATTACK, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, CXWORX et LES MILLS GRIT SERIES, qui seront progressivement téléchargées dans les semaines qui arrivent, en trois formats (30, 45 et 55 min).

Bonnes séances ! 😊

💥 Suite aux dernières annonces du préfet du lundi 12 octobre, complétées par les mesures de couvre feu du samedi 17 octobre vos clubs de Toulouse + périphérie et Lyon doivent fermer pour une durée de 4 semaines minimum soit jusqu'au 14 novembre. 😡

L’INCOMPREHENSION et la SURPRISE sont totales alors que le tribunal administratif avait annulé le 2 octobre une première décision de fermeture préfectorale considérant qu’aucun élément sanitaire ne permettait de mettre en cause les salles de sport.

Dans les clubs INTERVAL ce sont des mesures sanitaires strictes (barrières plexiglass, système de comptage, distributeur hydroalcoolique, port du masque, pulvérisateur anti-covid, système de désinfection des douches automatique, message radio, rappel des gestes barrières...) qui ont permis :
- 0 cas de COVID parmi nos adhérents
- 0 cas de COVID parmi nos salariés
- 0 appel de l’ARS
- des mesures sanitaires stricts

La fermeture des salles de sport est d’autant plus INJUSTE 🙁 que ce sont les seuls commerces permettant :
- de tracer toutes les personnes fréquentant l’établissement
- de respecter une jauge limitant le nbre de personnes au m2
- de désinfecter tous points de contact avant utilisation
- de renforcer ses défenses immunitaires

💪 Nous continuons à nous mobiliser contre cette décision INJUSTE.

👉 Retrouvez les dernières infos sur notre page dédiée www.interval.fr/info

Nous vous remercions pour vos nombreux messages de soutiens et d'encouragements 🙏😘, ils réchauffent le cœur de nos équipes et leur donne beaucoup de courage pour passer cette période difficile 🙁.

🎉 VICTOIRE 🎉 Nous sommes très heureux de vous annoncer la réouverture de vos salles de Toulouse et sa périphérie !!
Vos clubs seront donc ouverts dès demain, samedi 03 octobre 6h00 🤗 Nous avons hâte de vous retrouver !
Malheureusement le référé pour la réouverture des salles de Lyon a été rejeté, votre club de Saxe-Gambetta reste donc pour le moment fermé 😭

Chers adhérents,

Plus de 220 cours LESMILLS, numéro 1 mondial des cours collectifs, sont de nouveaux disponibles via les liens déjà envoyés pendant la première période de fermeture ! Vous pourrez y retrouver des cours de HIIT, Yoga, Bodycombat, Adbos, Boxing et bien d'autres !!

Ces liens vont vous être renvoyés par sms, si vous ne l’avez pas reçu n’hésitez pas à nous contacter par MP afin qu’on vous le transmette au plus vite 😉 Merci de préciser vos nom, prénom, date de naissance, club d’adhésion et numéro de téléphone.
👉 Comment sélectionner un cours ?
Un menu déroulant « CLICK HERE FOR MORE » sur le site vous permettra de sélectionner votre séance. Il n’est pas nécessaire de créer un compte ou avoir un abonnement pour accéder aux cours vidéos. Ne pas cliquer sur « SUBSCRIBE » .
👉 Quels sont les cours disponibles ?
✔️ BODYCOMBAT : Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser.
✔️ HIIT TRAINING : Ces séances HIIT vous permettront d’améliorer votre forme globale et agiront comme un véritable « brûle graisses » grâce à leur intensité.
✔️ LESMILLS TRAINING : Des séances spécifiques pour travailler votre cardio.
✔️ LESMILLS MINDFULNESS : Des cours de méditation.
✔️ BORN TO MOVE : Des cours de 30 à 45 minutes à partager avec vos enfants ! L’occasion d’apprendre des mouvements de danse, d’arts martiaux et de yoga.
✔️ LESMILLS TECHNIQUE : Ces vidéos vous permettront d’améliorer votre technique sur certains mouvements.
✔️ POST PREGNANCY : Des exercices simples et sans impact pour reprendre le sport tout en douceur après votre grossesse.
✔️ LESMILLS DANCE : Retrouvez des cours de Hip Hop, Contemporain, House… il y en a pour tous les goûts !