PourElles

Hello la communauté,

Vous êtes nombreux à nous demander à Anissa et moi, quels types d’exercices nous proposer lors de nos séances.
Pour illustrer au mieux, voici quelques photos de ma fille et moi. ☺️

Nous tenons compte tout d’abord, de votre condition physique et de l’âge de votre enfant afin d’adapter chaque exercice au mieux pour vous.
Nous vous proposons exclusivement des exercices basés sur de la technique douce, du renforcement musculaire et de l’assouplissement.

N’hésitez surtout pas à nous rejoindre que ce soit en cours collectif dans votre crèche (si celle-ci est en partenariat avec nous), ou entre amis ou famille. Même dans nos cours collectifs vous aurez votre propre programme personnalisé !
Aussi, nous vous proposons des cours individuels à domicile ou en extérieur en fonction de vos envies 🌸😊

Contactez nous et parlez de nous autour de vous 😊

Belle soirée 😌

🌸Gym poussette du mercredi 24 et 31 mai 2023 🌸
Parc Sainte Radegonde à Tours

Deux séances tout en douceur pour accompagner la venue de la chaleur 🥰

Au programme ;
Spécial étirement bas de corps et étirement de la colonne vertébrale 🙂
Étirement des quadriceps, des mollets, du psoas et des lombaires.

➡️➡️➡️➡️ Retrouvez-nous à notre prochaine séance tous les mercredis de 18h à 19h au parc de Sainte Radegonde au niveau des agrées

On vous attend nombreux sur nos prochaines séances accessibles à tous et toutes et toujours gratuites et/ou à prix libre 🥰