Onapsi Coaching

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Educatrice sportive, conseillère en nutrition et massages sportifs
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REJOIGNEZ LE FUNCTIONAL TRAINING MMA 🏋️‍♂️🥊🏃‍♂️

le Functional Training MMA (FT) ?

🎁 Le MMA FIGHT CLUB vous offre UNE SEMAINE GRATUITE POUR TESTER LES ENTRAÎNEMENTS !!!!!! 🎁 (petit questionnaire pour profiter de l’offre en bio 🔗https://urlz.fr/pcbu)

Le Functional Training MMA est un sport à mi chemin entre de la prépa physique pour le MMA et la musculation.
Le FT est un excellent sport pour développer vos qualités physiques, éviter les blessures, augmenter votre bien-être tout en réduisant votre stress (un peu de science, le sport fait baisser le cortisol*).

🕦🗓️HORAIRES :
- Du Lundi au Vendredi : 12h30/13h30 — 19h00/20h00
- Sauf le Mardi : 12h00/13h00
- Samedi : 12h00/13h00

Ce que vous obtenez avec le Functional :
👉 Des séances d’une heure en petit groupe de 10 personnes encadré par coach professionnel dans la bonne humeur !
👉 Possibilité de venir 2 fois par jour si tu le souhaites
👉 Abonnement à petit prix pour que tout le monde puisse s'entrainer
👉 Groupe WhatsApp où tu retrouves les membres des autres cours #Family
👉 Un « Welcome pack » avec quelques surprises 😉
👉 Un suivi personnalisé en début et fin de saison pour t'aider à progresser quel que soit ton objectif

Bonne année, bonne santé, le meilleur pour vous et vos proches !

#functionaltraining #training #nopainnogain #functional #mmalifestyle #crossfit #fitgame #tiboinshape #fitgirl #mma #mmalifestyle

01/02/2024

🔥👊

REJOIGNEZ LE FUNCTIONAL TRAINING MMA 🏋️‍♂️🥊🏃‍♂️ le Functional Training MMA (FT) ? 🎁 Le MMA FIGHT CLUB vous offre UNE SEMAINE GRATUITE POUR TESTER LES ENTRAÎNEMENTS !!!!!! 🎁 (petit questionnaire pour profiter de l’offre en bio 🔗https://urlz.fr/pcbu) Le Functional Training MMA est un sport à mi chemin entre de la prépa physique pour le MMA et la musculation. Le FT est un excellent sport pour développer vos qualités physiques, éviter les blessures, augmenter votre bien-être tout en réduisant votre stress (un peu de science, le sport fait baisser le cortisol*). 🕦🗓️HORAIRES : - Du Lundi au Vendredi : 12h30/13h30 — 19h00/20h00 - Sauf le Mardi : 12h00/13h00 - Samedi : 12h00/13h00 Ce que vous obtenez avec le Functional : 👉 Des séances d’une heure en petit groupe de 10 personnes encadré par coach professionnel dans la bonne humeur ! 👉 Possibilité de venir 2 fois par jour si tu le souhaites 👉 Abonnement à petit prix pour que tout le monde puisse s'entrainer 👉 Groupe WhatsApp où tu retrouves les membres des autres cours #Family 👉 Un « Welcome pack » avec quelques surprises 😉 👉 Un suivi personnalisé en début et fin de saison pour t'aider à progresser quel que soit ton objectif Bonne année, bonne santé, le meilleur pour vous et vos proches ! #functionaltraining #training #nopainnogain #functional #mmalifestyle #crossfit #fitgame #tiboinshape #fitgirl #mma #mmalifestyle

06/12/2023

Finisher de ma séance jambes 🔥

Travail de mobilité, d'équilibre et de proprioception avec du pistol squat sur Bosu 💪😇

Photos from Onapsi Coaching's post

13/11/2023

Petit retour en images sur la formation Pilates Intermédiaire avec Référence Pilates.

Merci encore pour ces moments ✨🎉

06/11/2023

Et on continue de se former... 🤫

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