Phytopause

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Je termine l’année avec la bergamote!
Je la consomme depuis des années dans mon thé préféré….
…. Le thé earl grey….
Je ne l’avais jamais goûtée fraîche.
On retrouve l’acidité du citron, l’amertume du pamplemousse et son arôme inimitable.
À tester en jus comme le citron chaud. Zestes à ajouter dans un thé neutre ou une tisane de verveine. Ou suivre les nombreuses recettes sur internet (en particulier en pâtisserie !)
En phytothérapie, c’est surtout son huile essentielle qu’on utilise. Elle fait partie de la fameuse . C’est une huile qui réchauffe le cœur et apporte son soleil même en plein hiver. Pour détendre, apaiser, soutenir dans les moments difficiles. En association par exemple avec l’huile essentielle de lavande fine et l’huile d’orange douce.
À utiliser en olfactothérapie ou en massage.

Qui l’a déjà testée ?

Je vous souhaite de belles fêtes de fin d’année, joyeuses et parfumées!

L'agenda du printemps 🌿 - https://mailchi.mp/5ee6ad7b36be/srnit-avec-les-arbres-en-18247359