Forme&BienNaitre

Il y a maintenant 20 ans que j ai découvert la méthode de Gasquet lors d une formation sur Lyon avec la FSCF.... une révolution pour moi dans ma pratique....
Après avoir acheté le livre arrêter le massacre # je me forme avec les formations Abdo, fitball et le cursus sport et maternité....
Aujourd'hui je prépare ma vingtième saison d'enseignement avec le même enthousiasme.
J'ai hâte de vous retrouver!

Les cours pour tous Pilâtes Yoga Gym hypopressive selon la méthode Bernadette de Gasquet et les activités pré et postnatales reprennent dés le 15 septembre.
Retrouvez moi à la MPT du Petit Charran, à l 'Amicale Laïque de Saint Peray, à la Gym volontaire à Charmes

Et aussi

➡️Le mercredi 12h30-13h30 Pilâtes/Yoga pour tous
~SALLE RACINE

➡️Le vendredi matin 9h00 -10h00 Gym hypopressive spécial Périnée pour tous
~SALLE L EMERAUDE

➡️Pilâtes matériel 10h00-11h00
~SALLE EMERAUDE

➡️Le lundi 18h00-19h00 pilates prénatale
~MPT PETIT CHARRAN

➡️Le mardi 12h30-13h30 Pilâtes Yoga prénatal de Gasquet
➡️Le jeudi 14h45-15h45 Yoga Postnatal de Gasquet avec bébé
~MPT PETIT CHARRAN

⚠️COURS LIMITE à 8 personnes.