Essential Pilates

Après 10 ans à vous accueillir dans mon (petit) studio Pilates en cours privés et cours collectifs au sol, j’ai le plaisir de vous annoncer l’agrandissement du lieu et une nouveauté en cette rentrée : les cours collectifs sur reformers. Que ce soit au sol ou sur machines, découvrez l’authentique méthode Pilates, à travers des cours dispensés par une professeur diplômée et certifiée par la fédération française de Pilates. Renseignements en mp ou au 06 99 53 10 80.

Puisqu’on vous le dit 😁

Le Pilates, la méthode ultime pour muscler et assouplir son corps Bonne résolution : en studio ou chez soi, on revient aux fondamentaux du Pilates, une méthode qui a fait ses preuves.

Formation Garuda sling, jour 2.
Le sling, qu’est ce que c’est ? C’est un harnais, accroché à deux ressorts, qui crée du soutien, notamment pour les étirements, mais aussi de la résistance (avez vous déjà essayé de courir retenu par deux ressorts ?). Sensations nouvelles garanties ! À essayer au studio dès la réouverture le 9 juin 🤞🏻.