Corespa Wasquehal

🏃🏻‍♀️‍➡️Merci à tous pour votre présence vendredi !🥰

Notre première animation sportive du mois s’est déroulée dans une belle ambiance, avec de la motivation, des sourires et un cardio qui a bien travaillé.

Bravo à tous les participants pour votre énergie et votre bonne humeur.😄

Prochain rendez-vous : la séance tropicale, le 20 juin.

On compte sur vous 🌴💪

🌴 Bonne nouvelle pour Noa… moins bonne pour toi 😅

Noa prend quelques jours de vacances pour retrouver sa famille à La Réunion 🌞🌊

Au programme : soleil, famille, repos… et probablement quelques samoussas en plus 😜

Pendant ce temps-là, pas d’inquiétude : l’équipe reste mobilisée pour continuer à te faire transpirer, progresser et préparer l’été comme il se doit 💪🔥

Et justement, ce vendredi soir, on te donne rendez-vous pour notre animation du mois autour de la VMA à 19h30!

🏃‍♂️ Au programme :
✅ Travail cardiovasculaire
✅ Dépassement de soi
✅ Bonne humeur
✅ Quelques gouttes de sueur (voire beaucoup 😅)

Que tu sois débutant ou confirmé, la séance est ouverte à tous.

Alors pendant que Noa recharge les batteries sous les tropiques, viens vider les tiennes avec nous avant le week-end ! 😎

Bonnes vacances Noa ! 🌴☀️

📍 Rendez-vous vendredi soir au club pour notre soirée spéciale VMA. Qui sera de la partie ?

Être maman, c’est relever chaque jour un défi d’endurance, de force et de persévérance. 💚

Entre le travail, la famille, les imprévus et les responsabilités, vous trouvez encore l’énergie d’avancer, de prendre soin des autres et parfois même de prendre soin de vous.

Nous savons qu’il faut du courage pour s’accorder du temps, enfiler ses baskets et continuer à progresser malgré un quotidien bien rempli.

Aujourd’hui, nous célébrons toutes les mamans qui montrent chaque jour l’exemple par leur détermination et leur volonté de rester en forme pour elles-mêmes et pour ceux qu’elles aiment.

Bonne fête à toutes les mamans. Vous êtes de véritables championnes du quotidien. 🌷🏆

5 km, 10 km… mais surtout des objectifs atteints 💪🔥

Ce week-end, plusieurs de nos adhérents ont relevé le défi Oxyg’Hem avec brio en terminant leur 5 km et 10 km 👏

Au-delà du chrono, ce qu’on retient surtout, c’est l’engagement, la régularité et le dépassement de soi.
Parce qu’un objectif ne se réussit pas le jour de la course… il se construit chaque semaine à l’entraînement.

Notre mission n’est pas seulement de te faire faire du sport.
Notre objectif est de t’aider à progresser, retrouver confiance, préparer un défi personnel et surtout aller au bout de ce que tu pensais parfois impossible ❤️

Voir nos adhérents franchir cette ligne d’arrivée, c’est exactement pourquoi nous faisons ce métier.

Bravo à tous les participants pour votre énergie, votre détermination et votre mental 👏
Et maintenant… quel sera ton prochain objectif ? 🔥