Ultramanu

⛰️CÓMO ELEGIR TU PRÓXIMO ULTRA TRAIL (SIN ENMARRONAR A TU YO DEL FUTURO)⛰️

¿Ya sabes cuál va a ser tu próximo ultra trail ? O mejor dicho...¿Estás seguro de que es el momento para ESE ultra?

Porque el error más habitual que veo desde 2013 entrenando corredores de ultra trail es el desacople entre objetivo y realidad.

Gente increíblemente motivada. Con toda la voluntad del mundo. Que se inscribe en retos demasiado duros, demasiado pronto.

No es un tema de capacidad. Es un tema de cuándo afrontarlo.
Y he escrito un artículo completo sobre cómo elegir correctamente tu próximo objetivo (sin enmarronar a tu yo del futuro).

Dentro hablo de:

❌ Por qué mirar solo los kilómetros es un error
✅ Qué parámetro real deberías analizar
✅ Cómo evaluar TU realidad sin autoengaños
✅ Cuántas carreras hacer al año según distancia
✅ El problema de tener la cabeza más fuerte que el cuerpo

Aquí tienes el artículo completo. Disfrútalo: https://elretoerestu.mykajabi.com/blog/elegir-ultra-trail-correcta

⛰️NUEVO BLOG⛰️

Llevo meses queriendo hacer esto. Posponiendo. Reescribiendo. Dudando. Pero por fin, lanzamos el blog de El Reto Eres Tú. Y necesito contarte algo sobre esto.

Este es mi tercer blog. El primero ya no existe. Bueno, sí que existe. Solo que no es fácil encontrarlo. El segundo sigue publicado en mi antigua web, pero es de otra etapa.

Este nuevo es diferente. No porque tenga más conocimiento técnico que antes (bueno, eso también). Sino porque este blog nace desde otro asiento. Mismo camino. Diferente perspectiva.

Porque después de 12 años acompañando a cientos de corredores de más de 20 países, sé que lo que la gente necesita no es más información. Necesita claridad. Integración real con su vida.

Y eso requiere madurez. No la mía (aunque espero tener algo más que hace una década). Me refiero a la madurez de las ideas. Algunas cosas no están listas hasta que lo están.

Este blog existe para dejar algo permanente. Más allá de las conversaciones individuales con mis deportistas. Más allá de lo que comparto en redes sociales. Un espacio donde pueda escribir sobre ultra trail desde lo que realmente importa: integración consciente, evidencia científica, largo plazo.

Para corredores que buscan un camino claro.
Para entrenadores que buscan respuestas.
Para cualquiera que entienda que el ultra trail es parte de una vida que merece ser vivida plenamente.

Este no es un blog más de entrenamiento. Si quieres saber exactamente qué es esto que acabamos de lanzar, empieza por aquí y lee el primer artículo del blog: https://elretoerestu.mykajabi.com/blog/sobre-este-blog

Nos vemos por las cimas,
Manu

PD. Esta semana empiezan a llegar los primeros contenidos técnicos. Muchas de las cosas que hemos aprendido estos años, estructuradas y accesibles.

❌ Los 5 errores que pueden dejarte fuera de juego en tu próximo ultra trail.

He visto estos errores arruinar preparaciones de meses.

Corredores que llegan a su carrera objetivo pensando que están listos... y se dan cuenta demasiado tarde de que algo fundamental estaba mal.

🗓️ El jueves 29 de mayo a las 19:00 te explico cuáles son exactamente estos errores y cómo evitarlos.

⛰️ En esta sesión online gratuita te voy a contar:

1️⃣ Los 5 errores más comunes que comete la mayoría de corredores de ultra trail (y que nadie suele explicar).

2️⃣ La metodología para que tú no los sufras y puedas construir una base sólida que te sostenga durante 8, 15, 20 ó más horas en carrera.

3️⃣ Tu matriz de autoevaluación personal para identificar tus puntos débiles específicos.

Si no puedes venir al directo, apúntate igualmente. Te envío la grabación.

⬇️Comenta ULTRAERROR y te envío por privado el enlace para apuntarte gratis a la sesión en directo.