Mg.Perf
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22/02/2026
15/02/2026
🥷
02/02/2026
POV : quand je vois des gens faire des pompes 👀🫠
C’est marrant 5 secondes.
Mais à force, c’est surtout zéro gain… et souvent des douleurs.
👉 Je t’explique comment faire des pompes propres et sans te niquer les épaules dans la prochaine vidéo.
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