nadicenter

Αφιέρωμα στη γιορτή της γυναίκας 💄

7 Μαρτίου | 17:30 🧘🏽‍♀️

Αγαπημένη μου γυναίκα,η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι πράξη ❤️

Σε αυτό το ιδιαίτερο απόγευμα στο Nadi Center θα μιλήσουμε για τα εργαλεία αυτοφροντίδας που μπορείς να εφαρμόζεις καθημερινά — σωματικά, συναισθηματικά, νοητικά και πνευματικά.Θα ξεκινήσουμε με μια ήρεμη αξιολόγηση και συζήτηση και θα ολοκληρώσουμε με ένα βαθύ ηχητικό ταξίδι ηχοθεραπείας με κρυστάλλινα μπολ και μουσικά όργανα.

Ένα απόγευμα για να σταθείς λίγο.Να αναπνεύσεις.Να επιστρέψεις σε εσένα. ✨

📅 7 Μαρτίου🕒 17:30⏳ Διάρκεια: 1,5 ώρα🎟 Συμμετοχή: 20€📍 Εγγραφές: 2109833880
Εισηγήτρια: Μικαέλα Βασιλειάδη

#ηχοθεραπεία

✨Με χαρά σας προσκαλούμε στην κοπή της βασιλόπιτάς μας 🎉στο .
Μια όμορφη αφορμή να βρεθούμε από κοντά, να ανταλλάξουμε ευχές και να ξεκινήσουμε τη νέα χρονιά με θετική ενέργεια και χαμόγελα😄.

Η κοπή της βασιλόπιτας 🥮 είναι ένα από τα πιο αγαπημένα 🇬🇷 ελληνικά έθιμα, σύμβολο τύχης 🍀, ενότητας 🤲 και νέων 🆕 ξεκινημάτων. Το φλουρί 🥇φέρνει καλοτυχία, αλλά η πραγματική αξία βρίσκεται στη συνάντηση και τη σύνδεση 🫂 μεταξύ μας 🤍

Σας περιμένουμε να 🎊γιορτάσουμε μαζί και να ευχηθούμε μια χρονιά γεμάτη 🤸🏾 υγεία, ⚖️ ισορροπία και όμορφες στιγμές!
📍 Σας περιμένουμε να γιορτάσουμε μαζί - Αγίου Δημητρίου 23, ‘Αλιμος
📅 Σάββατο 07.02.2026
⏰ 17:00

#ΚοπήΒασιλόπιτας #ΝέαΧρονιά
YogaLife Ευεξία ΝέαΞεκινήματα
TogetherWeFlow CommunityVibes ✨

Δεν έχει σημασία η ηλικία, το σώμα ή το επίπεδο – η γαλήνη και η δύναμη είναι για όλους. 🌿
Κάθε αναπνοή, ένα βήμα πιο κοντά στον εαυτό μας. 🧘‍♀️💫
YogaLife

Πώς φροντίζεις εσύ το μυαλό και το σώμα σου; 💭

Τι είναι το αυτόνομο νευρικό σύστημα;
Από τι αποτελείται, και τι ελέγχει;
Πως η άσκηση επιδρά σε αυτό;
Ποια τα οφέλη στην υγεία μας και τη λειτουργία του ΑΝΣ, ανάλογα του τύπου άσκησης;
Οι απαντήσεις στον σύνδεσμο 👇

https://nadicenter.gr/2024/12/18/ans-exercise/