Psariland

Η συχνή κατανάλωση ψαριών, ακόμη και μικρών ποσοτήτων, συμβάλλει στην μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Τα διαιτητικά ω-3 λιπαρά οξέα συμβάλλουν στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων καθώς έχουν αντιφλεγμονώδη ιδιότητες, είναι αντιθρομβώδη και εμποδίζουν τις αρρυθμίες και την αθηροσκλήρωση.

Καλημέρα καλημέρα !!
Ύστερα από μια εβδομάδα που πέρασε γεμάτη άγχος τρέξιμο αλλά και εκπλήξεις και χαμόγελα καθώς καλωσορίσαμε νέο μέλος στην οικογένειά μας, είμαστε πάλι εδώ και να δεχτούμε νέες παραγγελίες.
Σας ευχαριστώ όλους για την αναμονή σας αυτές τις μέρες καθώς και για τα υπέροχα μηνύματα που έχω λάβει.
Συναγρίδα λοιπόν...
Η «Bασίλισσα του Βυθού»

Καλημέρα!!
Τα ψάρια, στη Μεσογειακή διατροφή, βρίσκονται στο μέσο της Μεσογειακής πυραμίδας, συστήνεται δηλαδή να καταναλώνονται σε εβδομαδιαία βάση, κατά προτίμηση από 1-3 φορές.