Athenòesis

Η PERSONAL DEVELOPMENT CLINIC ™ 🕊️έχει δημιουργηθεί ως ένα προστατευτικό κουκούλι μεταμόρφωσης. Μια πολυδιάστατη και ολιστική προσέγγιση, με τις αρχές και τις αξίες της συμβουλευτικής καθοδήγησης και της θεραπευτικής🤍
Από τη συμβουλευτική του γονέα ως την εξειδικευμένη εταιρική υπεραπόδοση🌿
Από τη διαχείριση των συνηθειών και τη συμβουλευτική υγείας και ευεξίας 🪷 ως τη συμβουλευτική καθοδήγηση της καλλιτεχνικής έκφρασης και απόδοσης🌀
Από την ενίσχυση της σωματικής νοημοσύνης 🧠 ως την συμβουλευτική ζεύγους👥 και την ενισχυτική προπονητική των αθλητών🌿

Συνεδρίες & πληροφορίες:
📞 2130 459 561
Διδότου 34, Αθήνα
Επιστημονική υπεύθυνη
Ελισάβετ Νικολαΐδου
Athenòesis

Το σώμα είναι αυτό που κρατάει το σκορ.

Η Νευροσωματική Θεραπεία™ (NEUROSomatic Therapy ™) είναι μια διαρκώς εξελισσόμενη, βαθιά προσωπική και ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία του ανεπεξέργαστου συναισθηματικού φορτίου του χρόνιου πόνου, της συναισθηματικής δυσφορίας, του τραύματος, του άγχους, του εθισμού και της εξάντλησης.
Ο όρος "νευροσωματική" αναφέρεται στη σύνδεση μεταξύ του νευρικού συστήματος, των μυών, των οργάνων, των βαθύτερων συνδετικών ιστών, καθώς και με τις σωματικές και αλληλένδετες ψυχοσωματικές καταγραφές του σώματός.
Ουσιαστικά, η Νευροσωματική θεραπεία™ συνεργάζεται με την αισθητηριακή μνήμη και το συναίσθημα, ενώ παράλληλα εμπλέκεται στη σταδιακή διαδικασία μετατόπισης των μοτίβων
• της κίνησης
• της στάσης
• της αναπνοής
• των συνηθειών και των μοτίβων της συμπεριφοράς.
Η Νευροσωματική θεραπεία™ είναι μια ολοκληρωμένη μεθοδολογία για τη μετουσίωση της σωματικής μνήμης και της νοητικής λειτουργιας.
Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται είναι
τεχνικές κινησιολογίας (Alexander, Pilates, Feldenkreis), τεχνικές κινησιοθεραπείας και θεραπευτικών χειρισμών, αναπνευστικές ασκήσεις, τεχνικές νευρορρύθμισης και μου περιτοναϊκής απελευθέρωσης, θεραπευτική ύπνωση, NLP, Θεραπεία Χρόνο γραμμής και αρωματοθεραπεία.
Μπορεί να εφαρμοστεί σε ατομική ή ομαδική συνεδρία, στο πλαίσιο της θεραπευτικής συμβουλευτικής και να συνδυαστεί με όλες τις υπηρεσίες της PERSONAL DEVELOPMENT CLINIC™, όπου εφαρμόζεται αποκλειστικά.

Από την πρώτη κιόλας συνεδρία τα αποτελέσματα είναι άμεσα ως ένα γενικό αίσθημα απελευθέρωσης, κινητοποίησης και ενδυνάμωσης.
Ο συνήθης κύκλος συνεδριών περιλαμβάνει 6-10 επισκέψεις προσαρμοσμένες κατά περίπτωση και σύμφωνα με τις ανάγκες του συμβουλευόμενου και του ασθενούς και ειδικές οδηγίες για εξάσκηση στο σπίτι.

" Η τέχνη και η επιστήμη της αναπνοής".

Ένα ολοκληρωμένο ταξίδι τεσσάρων ωριαίων συνεδριών που σας συστήνει στη δύναμη της αναπνοής και τη βαθιά επίδρασή της τόσο στη σωματική όσο και στη νοητική ευεξία.
Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου των 4 συναντήσεων, θα εμβαθύνουμε στους ανατομικούς και φυσιολογικούς μηχανισμούς της αναπνοής, στο πώς αυτή η λειτουργία επηρεάζει το σώμα μας, τη φυσική αλλά και νοητική μας κατάσταση, το προσδόκιμο ζωής, τη συνδιαλλαγή με τον εαυτό μας και πώς μπορούμε να βελτιστοποιήσουμε τα μοτίβα της αναπνοής μας για βελτιωμένη υγεία και απόδοση.
Πρακτικές συμβουλές, ασκήσεις και πρακτική εξάσκηση που θα σας βοηθήσουν να εμβαθύνετε στην κατανόηση των δικών σας αναπνευστικών συνηθειών και θα σας ενδυναμώσουν ώστε να αξιολογήσετε και να αναπροσαρμόσετε το αναπνευστικό σας μοτίβο.

Εκτός από τα σωματικά οφέλη της αναπνοής, θα εξερευνήσουμε επίσης τις συναισθηματικές και ψυχολογικές πτυχές της αναπνοής. Ανακαλύψτε το πώς η αναπνοή μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για τη μείωση του στρες, του άγχους, τον χρόνιο πόνο και την ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας, τη νευρορρύθμιση, τη νοητική διαύγεια και τη συγκέντρωση.
Είτε επιδιώκετε να βελτιώσετε τη σωματική σας υγεία, να διαχειριστείτε το στρες και το άγχος, είτε να αναβαθμίσετε τις νοητικές σας επιδόσεις, αυτό το σεμινάριο θα σας εφοδιάσει με πρακτικά εργαλεία και τεχνικές για να αξιοποιήσετε το μεταμορφωτικό δυναμικό της αναπνοής σας και σχεδιάστηκε ως ένα μίνι retreat αναζωογόνησης.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όσους ενδιαφέρονται να αναβαθμίσουν την αναπνευστική τους ικανότητα, τη φυσική και νοητική κατάσταση αλλά και σε αθλητές, σε επαγγελματίες υγείας & ψυχικής υγείας που ενδιαφέρονται να εντάξουν τις τεχνικές της αναπνοής στο δυναμικό τους.

Διδασκαλία: Ελισάβετ Ν. Νικολαΐδου, Φυσικοθεραπεύτρια, clinical Pilates therapist, σύμβουλος ψυχικής υγείας, διαπιστευμένη εκπαιδεύτρια NLP & υπνοθεραπείας.
* Διαδικτυακή παρακολούθηση.
* Πιστοποίηση στο τέλος του κύκλου με την παρακολούθηση του 100% του σεμιναρίου.
* Ειδικές σημειώσεις και ερωτηματολόγιο.
Κόστος επένδυσης: 88€ συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ.
* Δυνατότητα προσωπικής συνεδρίας αναπνευστικής αξιολόγησης και συμβουλευτικής με μειωμένο κόστος 20%.

Περισσότερες πληροφορίες: messenger, 2130 459 561
Εγγραφή από 12/5/2024 ως 25/5/2024.

Ημερομηνίες διεξαγωγής:
27/5
30/5
03/06
06/06
στις 19:00- 20:00
Μέσω πλατφόρμας Zoom.
Tip: Αν ξαναγεννιόσαστε, πώς θα θέλατε να είναι η πρώτη σας αναπνοή στη ζωή;
🤍🌿