ROOT YOGA

🌿 Σεμινάριο 30 ωρών: Η γιόγκα πέρα από τις asana

Η εκπαίδευση στη γιόγκα δεν ξεκινάει από τις στάσεις του σώματος, αλλά από τον τρόπο που στεκόμαστε απέναντι σε αυτό. Μαθαίνουμε να το ακούμε, να αναγνωρίζουμε τα όριά του και να κινούμαστε με πρόθεση και σεβασμό, αντί με βία.

Δημιουργούμε μια σχέση με την αναπνοή και το σώμα, η οποία βασίζεται στην επίγνωση. Αυτό που μας καθοδηγεί δεν είναι αυτό που φαίνεται, αλλά αυτό που βιώνεται.

Μέσα από τη διαχείριση αυτή αισθανόμαστε γείωση, ασφάλεια και σταθερότητα. Δημιουργείται ροή και χώρος στο εσωτερικό μας, λειτουργώντας καταπραϋντικά στον νου. Βλέπουμε πιο καθαρά, συνειδητά, απομονώνουμε τον «θόρυβο».

Η πρακτική εφαρμόζεται σε εμάς, καθένας μας φέρει διαφορετικές ανάγκες και ιστορίες που διαμορφώνουν διαφορετική διαδρομή. Μένουμε ειλικρινείς με το πού βρισκόμαστε κάθε φορά και εμπιστευόμαστε τη διαδικασία, ώστε να κατανοήσουμε πιο βαθιά το προσωπικό μας μονοπάτι.

🗓️ Έναρξη σεμιναρίου: 7 Μαρτίου

Ημέρες και ώρες διεξαγωγής:

Σαββατοκύριακα: 07-08/03, 21-22/03 και 04-05/04

Σάββατο - 14.00-20.00
Κυριακή - 10.00-17.00

Εισηγητής:

💰 Τιμή: 650€

☎️ Για περισσότερες πληροφορίες: 6930596598

📜 Μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου θα δοθεί πιστοποίηση παρακολούθησης

Σας ενημερώνουμε, ότι οι πρακτικές της Παρασκευής 30/01 δεν θα πραγματοποιηθούν!

✨ Πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων yoga 200 ωρών ✨

🧘‍♀️ Θέλεις να εμβαθύνεις στην πρακτική της yoga;

📚 Να γνωρίσεις τη φιλοσοφία και τις τεχνικές της;

🧘 Ή να ξεκινήσεις το ταξίδι σου ως δάσκαλος;

Το 200 ωρών εκπαιδευτικό πρόγραμμα είναι το πρώτο βήμα.

Με θεωρητική κατάρτιση + βιωματική εμπειρία, θα αποκτήσεις τα θεμέλια για μια αυθεντική, ολοκληρωμένη και μεθοδική προσέγγιση στη yoga.

Διδάσκονται:

✅ Asanas
✅ Pranayama - Τεχνικές αναπνοών
✅ Ανατομία (φυσικού και ενεργειακού σώματος)
✅ Διαλογισμός
✅ Mudras & props

📅 Έναρξη: Ιανουάριος 2026

👤 Εκπαιδευτής: George Tagalos

👉 Κράτησε τη θέση σου τώρα & ξεκίνα το ταξίδι!

☎️ 6930596598

💌 DM

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

✨ 200-Hour Yoga Teacher Training ✨

🧘‍♀️ Want to deepen your yoga practice?

📚 Explore yoga philosophy & techniques?

🧘 Or begin your journey as a teacher?

Our 200-hour training is your first step. Blending theory + practice, it gives you the foundation for an authentic, complete, and methodical approach to yoga.

Classes include:

✅ Asanas
✅ Pranayama
✅ Anatomy (physical & energetic body)
✅ Meditation
✅ Mudras & props

📅 Start: January 2026

👤 Lead Trainer: George Tagalos

👉 Reserve your spot now & begin the journey!

☎️ 6930596598

💌 DM