Evi Labropoulou

🍴 Υπερφαγία ή απλή υπερκατανάλωση;
Δεν είναι το ίδιο!

Η διαφορά είναι η εξής:

Υπερφαγία = απώλεια ελέγχου + ενοχές

Υπερκατανάλωση = τρώω παραπάνω συνειδητά

Στείλ’ το σε έναν φίλο που θα τον βοηθήσει 🙌

#απωλειαβαρους #διατροφή #εκπαίδευση #συναισθηματικοφαγητο #υπερφαγια βουλιμία

Υπάρχουν πάντα εναλλακτικές.

Σύρε για να καταλάβεις τι ακριβώς εννοώ.

Ποια εφαρμόζεις ήδη; 1,2 ή 3;
Γράψε μου στα σχόλια