Psyxologoi.gr

Κάνε tag το πρώτο άτομο που σου ήρθε στο μυαλό 🌸

Σημάδια ότι κάποιο άτομο είναι καλό για την ψυχική σου υγεία🤍

Ομάδα Art Therapy 🤍🎨

​Η ομάδα μας ανοίγει τον κύκλο της και προσκαλεί νέα μέλη που αναζητούν έναν χώρο αμοιβαίας υποστήριξης. Σε ένα ασφαλές περιβάλλον, επεξεργαζόμαστε με δημιουργικό τρόπο τα βιώματα και τις δυσκολίες μας.

​Για παράδειγμα, με το «Παγόβουνο της Κατάθλιψης» μπορούμε να οπτικοποιήσουμε όλα εκείνα τα δύσκολα κομμάτια που μένουν αόρατα. Η κατάθλιψη δεν συνδέεται απλώς με ένα αίσθημα κενού, μειωμένη ενέργεια και κοινωνική απομόνωση αλλά έρχεται μέσα από ρόλους, πεποιθήσεις και συναισθήματα που μας επιβαρύνουν σημαντικά και συστηματικά.

Στην ομάδα μας, η τέχνη γίνεται ο τρόπος με τον οποίο μπορούμε να δούμε κάτω από την επιφάνεια, να έρθουμε σε επαφή με τις ανάγκες μας και να αναζητήσουμε εναλλακτικούς τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Σας περιμένουμε 🌼

Μικρή - ή και όχι τόσο μικρή - υπενθύμιση 🤍

💭Ερώτηση:

“Το να είσαι σε σχέση δεν σημαίνει... “
-Πώς θα ολοκλήρωνες αυτή την πρόταση; 🤔
-Συμφωνείς με κάποιο από τα παραπάνω; ✨