All about Nutrition

https://www.youtube.com/watch?v=J1fpDNGjpNM

Sotiris C. Adamidis / hot topics ii of the Conference 2025 O Σωτήρης Κ. Αδαμίδης Διευθυντής της A' Παθολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου και Πρόεδρος της EsoDiMeso (european society of diabetes metabolic syndro...

Ο καρκίνος του παγκρέατος αποτελεί την τέταρτη αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες και την πέμπτη στις γυναίκες.Εκτός των κληρονομούμενων γεννετικών μεταλλάξεων (PRSS1, p16/CDKN2A),η αυξανόμενη συχνότητα του παγκρεατικού καρκίνου μπορεί να αποδοθεί σε διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως είναι το κάπνισμα, η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης και η διατροφή.
-H υψηλή κατανάλωση οινοπνεύματος μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια παγκρεατίτιδα η οποία θεωρείται ένας από τους βασικούς αιτιολογικούς παράγοντες του παγκρεατικού καρκίνου.
-H υπεργλυκαιμία και η αυξημένη έκθεση των ενδοκρινικών παγκρεατικών κυττάρων στην ινσουλίνη εμφανίζουν θετική δοσοεξαρτώμενη συσχέτιση με την ανάπτυξη της νόσου και την θνητότητα από καρκίνο του παγκρέατος.
-Οι ετεροκυκλικές αμίνες οι οποίες δημιουργούνται όταν το κρέας μαγειρεύεται σε υψηλές θερμοκρασίες, σχετίζονται άμεσα με τον καρκίνο του παγκρέατος. Αυξημένο ρίσκο προκύπτει και από την κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος και κορεσμένου λίπους.Η ημερήσια κατανάλωση 50γρ.επεξεργασμένου κρέατος είναι ικανή ν’αυξήσει το ρίσκο για εμφάνιση καρκίνου του παγκρέατος κατά 19%.

Mealtimes with someone who has Alzheimer’s can be overwhelming, but small steps can make a big difference! Simplify food choices, encourage finger foods, and use non-slip utensils to create a more enjoyable experience.

https://go.nia.nih.gov/3Z185rO

Ιδέα!
Παίρνουμε την κλασσική και αγαπημένη όλων βάφλα και τη συνδυάζουμε με… γλυκοπατάτα! Φοβερό;
Φτιάξε σήμερα αυτή τη νόστιμη, θρεπτική συνταγή όπως οι βάφλες γλυκοπατάτας με αλεύρι ολικής άλεσης. Θα γλείφεις τα δάχτυλά σου!
Ανακάλυψε τη συνταγή τους, εδώ: https://alevri.com/recipes/vafles-glykopatatas-me-aleyri-olikis