Amerilates

A little pink, a little Pilates, a lot of feel-good energy. 💗

Τελευταίες στηρίξεις πριν τις καλοκαιρινές διακοπές 🤸🏼‍♀️

📅 Παρασκευή 10/7
⏰ 19:00

Περιορισμένες θέσεις.
Στείλε μήνυμα για να κλείσεις τη δική σου!

ΥΓ: έρχεσαι με το ντουέτο σου ή το βρίσκεις εδώ.

Stretch, breathe, reset ✨
Μερικές φορές το σώμα χρειάζεται δύναμη και άλλες φορές απλώς λίγο χώρο να χαλαρώσει.

Λίγο support, λίγο balance, λίγο “μη με αφήσεις γιατί θα πέσω” energy 🤍
Pilates is always better together.

Workshop Πλεξίματος για Αρχάριους 🧶

Πάντα ήθελες να μάθεις πλέξιμο αλλά δεν ήξερες από πού να ξεκινήσεις;

Σε αυτό το 3ωρο workshop θα μάθεις τις βασικές βελονιές και θα δημιουργήσεις τη πρώτη σου μοντέρνα εύκολη στη χρήση θήκη γυαλιών. Για να μην τα χάνεις ποτέ μέσα στην τσάντα!

Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία και όλα τα υλικά παρέχονται.

📅 Σάββατο 11 Ιουλίου
⏰ 14:30 – 17:30

Οι θέσεις είναι περιορισμένες.

Στείλε μας μήνυμα για κράτηση.

A little burn, a little balance, and a lot more strength than it looks.

Legs up. Stress down. ✨
Μικρές κινήσεις, μεγάλη διαφορά.Strength, balance & a little bit of shake included.

More men are discovering the power of control, stability & intentional movement — and we love to be a part of it.