MNDcoaching

Γιατί η ευαισθησία μπορεί να θεωρηθεί αρνητικό χαρακτηριστικό;

Η αλήθεια είναι πως η υψηλή ευαισθησία μπορεί να θεωρηθεί αρνητικό χαρακτηριστικό σε ορισμένες καταστάσεις. Η θεωρία λέει ότι τα άτομα που είναι υψηλής ευαισθησίας επηρεάζονται έντονα από αρνητικές εμπειρίες όπως χαμηλής ποιότητας γονικής μέριμνας και αγχωτικά γεγονότα. Με αυτήν την έννοια, οι άνθρωποι υψηλής ευαισθησίας μπορεί μερικές φορές να είναι λιγότερο δυνατοί και ανθεκτικοί.

​Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε, ωστόσο, ότι ένας από τους λόγους για τους οποίους η υψηλή ευαισθησία αντιμετωπίζεται συχνά αρνητικά, είναι ότι μεγάλο μέρος των ερευνών του παρελθόντος πάνω στην ευαισθησία, επικεντρώθηκαν στις αρνητικές συνέπειες και πολλές από τις μετρήσεις έχουν υπάρξει προκατειλημμένες σε σχέση με τις αρνητικές πτυχές της ευαισθησίας, αγνοώντας τις θετικές πτυχές της.

​Ωστόσο οι έρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά υψηλής ευαισθησίας είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν προβλήματα συμπεριφοράς όταν έχουν εκτεθεί σε αρνητικές συμπεριφορές των γονέων τους.

​Επιπλέον, επειδή τα ευαίσθητα άτομα επεξεργάζονται τις πληροφορίες πιο βαθιά, σε χαοτικά περιβάλλοντα που προκαλούν έντονη διέγερση τείνουν να κατακλύζονται πιο εύκολα. Αυτό μπορεί, με τη σειρά του, να επηρεάσει αρνητικά την ενέργεια και την απόδοσή τους υπό τέτοιες συνθήκες.

​Τέλος, το αν η ευαισθησία θεωρείται αδυναμία εξαρτάται επίσης από πολιτισμικούς παράγοντες. Για παράδειγμα, ενώ το να είναι κάποιος ντροπαλός θεωρείται γενικά ανεπιθύμητο στον δυτικό κόσμο, στην Κίνα θεωρείται σεβαστή συμπεριφορά και εκτιμάται.

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα:
www.hspgreece.gr

photo credit: Aliyah Jamous

March 2020: Daily actions to help you be more mindful and live in the moment.