Tabula Rasa

Η αληθινή υποκριτική δεν ξεκινά από τα λόγια. Ξεκινά από μέσα σου. Από το σώμα, την πρόθεση, την ψυχική διαδρομή του χαρακτήρα.

Νέο σεμινάριο υποκριτικής & ψυχολογίας, κάθε Δευτέρα στις 19:00, δια ζώσης ή εξ αποστάσεως.

Σε αυτό το βιωματικό εργαστήριο, θα μάθεις να προσεγγίζεις τον ρόλο όχι επιφανειακά, αλλά οργανικά, κατανοώντας τα κίνητρα, τις συγκρούσεις και τη συναισθηματική του αλήθεια.
Μέσα από εργαλεία υποκριτικής, σωματικής έκφρασης και βασικές ψυχολογικές έννοιες, θα ανακαλύψεις πώς το σώμα γίνεται φορέας νοήματος και πώς η εσωτερική κατανόηση μετατρέπεται σε σκηνική παρουσία. Θα δουλέψεις με αυτοσχεδιασμούς, ανάλυση χαρακτήρων και πρακτικές ασκήσεις που οδηγούν σε καθαρή, συνειδητή και αυθεντική ερμηνεία.
Δεν πρόκειται για θεωρία. Πρόκειται για εμπειρία. Για τη στιγμή που ο ρόλος παύει να είναι κάτι έξω από εσένα και γίνεται κάτι αληθινό.

Τι θα μάθεις:
• Πώς να συνδέεις το σώμα με την ψυχολογία του χαρακτήρα
• Πώς να κατανοείς σε βάθος τα κίνητρα και τις εσωτερικές συγκρούσεις ενός ρόλου
• Πώς να αποκτάς συναισθηματική διαθεσιμότητα με ασφάλεια και έλεγχο
• Πώς να χρησιμοποιείς το σώμα ως βασικό εργαλείο υποκριτικής
• Πώς να δημιουργείς αληθινή σκηνική παρουσία, πέρα από την τεχνική
• Πώς να προσεγγίζεις τον ρόλο με σαφήνεια, συνείδηση και αυθεντικότητα

🌀 Περιορισμένος αριθμός θέσεων
☎️ 2130024291-6971970971
🌐 https://www.tabula.gr/seminars/categories/self-improvement-seminars/acting-psychology

Ο ρόλος δεν βρίσκεται στις λέξεις. Βρίσκεται σε εσένα.

Τι σε τρομάζει περισσότερο; Αυτό που βλέπεις… ή αυτό που υποψιάζεσαι;

Νέο σεμινάριο συγγραφής ιστορίας τρόμου, κάθε Δευτέρα στις 18:00, δια ζώσης ή εξ αποστάσεως.

Ο τρόμος δεν βρίσκεται στο τέρας. Βρίσκεται στην αναμονή του. Στη σιωπή πριν εμφανιστεί. Στην αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά, χωρίς να ξέρεις τι.
Σε αυτό το σεμινάριο, θα μάθεις πώς γεννιέται ο φόβος μέσα από την αφήγηση. Πώς χτίζεται η ατμόσφαιρα που στοιχειώνει τον αναγνώστη. Πώς ο χώρος, η σιωπή και η ψυχολογία των χαρακτήρων μετατρέπονται σε εργαλεία έντασης και αγωνίας.
Μέσα από θεωρία, ανάλυση εμβληματικών έργων και πρακτικές ασκήσεις, θα ανακαλύψεις πώς να δημιουργείς ιστορίες που εισχωρούν στο μυαλό του αναγνώστη και παραμένουν εκεί.
Στόχος του σεμιναρίου είναι να αποκτήσεις τα εργαλεία για να γράψεις το δικό σου ολοκληρωμένο διήγημα τρόμου, βασισμένο όχι μόνο σε γεγονότα, αλλά στην ατμόσφαιρα, την ένταση και το ψυχολογικό βάθος.
Γιατί ο αληθινός τρόμος δεν φαίνεται. Τον αισθάνεσαι!

Τι θα μάθεις:
• Πώς να δημιουργείς ατμόσφαιρα που γεννά αγωνία και φόβο
• Πώς να χτίζεις ένταση σταδιακά, κρατώντας τον αναγνώστη σε εγρήγορση
• Τη διαφορά ανάμεσα στον τρόμο, την αγωνία και το γοτθικό στοιχείο
• Πώς να χρησιμοποιείς το άγνωστο και το ανείπωτο ως εργαλεία φόβου
• Πώς να δημιουργείς χαρακτήρες με ψυχολογικό βάθος και σκοτεινά κίνητρα
• Πώς ο χώρος και το περιβάλλον γίνονται μέρος της απειλής
• Πώς να γράψεις το δικό σου ολοκληρωμένο διήγημα τρόμου

🌀 Περιορισμένος αριθμός θέσεων
☎️ 2130024291 - 6971970971
🌐 https://www.tabula.gr/seminars/categories/writing-seminars/literary-writing-genres

Μερικές ιστορίες δεν γράφονται για να διαβαστούν. Γράφονται για να στοιχειώσουν!

Η ψυχική υγεία δεν είναι ταμπού. Είναι εμπειρία. Είναι ιστορία. Είναι τέχνη.

Νέο σεμινάριο ψυχολογίας μέσα από την τέχνη, κάθε Τετάρτη στις 18:00, δια ζώσης ή εξ αποστάσεως.

Η λογοτεχνία και ο κινηματογράφος εδώ και δεκαετίες φωτίζουν τα πιο βαθιά ανθρώπινα συναισθήματα: πένθος, άγχος, κατάθλιψη, ενοχές, απώλεια, μοναξιά, ελπίδα, ανθεκτικότητα.
Σε αυτό το σεμινάριο θα προσεγγίσουμε την ψυχική υγεία μέσα από βιβλία και ταινίες που μας συγκινούν, μας προβληματίζουν και μας κάνουν να αναγνωρίζουμε κομμάτια του εαυτού μας.
Μέσα από αποσπάσματα βιβλίων, ανάλυση ταινιών και συζήτηση, θα δούμε πώς η τέχνη αποτυπώνει την ανθρώπινη ψυχή και πώς εμείς μπορούμε να έρθουμε πιο κοντά σε αυτήν.
Δεν απαιτούνται γνώσεις. Μόνο διάθεση να σκεφτείς, να νιώσεις, να ακούσεις.

💡 Τι θα αποκομίσεις:
🔹 Κατανόηση βασικών εννοιών ψυχικής υγείας μέσα από την τέχνη
🔹Εμβάθυνση σε θέματα όπως πένθος, άγχος, κατάθλιψη, άνοια, ανθεκτικότητα
🔹Ανάπτυξη κριτικής σκέψης και ενσυναίσθησης
🔹Σύνδεση θεωρίας και καλλιτεχνικής έκφρασης
🔹Προσωπικό αναστοχασμό μέσα από δημιουργικό διάλογο

⚠️ Περιορισμένες θέσεις
☎️ 2130024291-6971970971
🌐 https://www.tabula.gr/seminars/categories/self-improvement-seminars/psychology-self-care