Rehab Rhodes

Κάταγμα ισχίου: Διάγνωση και αποκατάσταση

Το ισχίο είναι άρθρωση ανάμεσα στο μηριαίο οστό και τη λεκάνη. Τα κατάγματα ισχίου γίνονται συνήθως στο μηριαίο οστό, κάτω ακριβώς από το στρογγυλό σημείο της άρθρωσης.
Το κάταγμα στο ισχίο είναι συνήθως αποτέλεσμα πτώσης για τους ηλικιωμένους, που είναι πιο ευπαθείς λόγω οστικής ευθραστότητας. Τα κατάγματα ισχίου είναι η συνηθέστερη αιτία θανάτου από ατύχημα στους ηλικιωμένους ανθρώπους – 20% πεθαίνουν μέσα σε τέσσερις μήνες και 30% σε ένα χρόνο. Το 50% των ατόμων που παθαίνουν κάταγμα ισχίου υφίστανται μακροπρόθεσμη δυσλειτουργία.

Διάγνωση
Συχνά ο γιατρός μπορεί να εξακριβώσει ότι έχετε κάταγμα στο ισχίο από το ιστορικό ενός τραυματισμού, τα συμπτώματα σας και παρατηρώντας την ανώμαλη θέση του ισχίου και του ποδιού. Μια ακτινογραφία μπορεί να επιβεβαιώσει το κάταγμα και να δείξει ακριβώς το μέρος του ισχίου που έχει επηρεαστεί.

Τα συμπτώματα είναι:
1. Έντονος πόνος στο ισχίο ή στη βουβωνική χώρα.
2. Αδυναμία να βάλετε βάρος στο τραυματισμένο πόδι.
3. Μελάνιασμα και πρήξιμο στο ισχίο και στη γύρω περιοχή.
4. Πιο κοντό πόδι στην πλευρά του τραυματισμένου ισχίου.
5. Στροφή προς τα μέσα ή προς τα έξω του ποδιού που βρίσκεται στην πλευρά του τραυματισμένου ισχίου.

Φυσικοθεραπεία
Ο φυσικοθεραπευτής χρησιμοποιεί ειδικές δεξιότητες και τεχνικές για να συμβάλει στην αποκατάσταση των ατόμων που έχουν υποστεί κατάγματα, σε όλα τα στάδια της θεραπείας τους.
Η αποκατάσταση που ξεκινά άμεσα μετά το χειρουργείο, βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας, γι’ αυτό συστήνεται στους ασθενείς επίσκεψη από τον φυσικοθεραπευτή από την επόμενη κιόλας μέρα του χειρουργείου, ώστε να αρχίσει να γίνεται η όποια δυνατή παρέμβαση φυσικοθεραπείας σε καθημερινή βάση, μέχρι να πάρουν εξιτήριο.
Μετά την εξαγωγή από το νοσοκομείο η τακτική φυσικοθεραπεία είναι απαραίτητη κατ’ οίκον ή σε ειδικό χώρο για να ενδυναμωθεί το πόδι, η ισορροπία και η κινητικότητα, ώστε να αποκατασταθεί η λειτουργία στον καλύτερο δυνατό βαθμό και να μειωθεί ο κίνδυνος επιπλοκών.

7 λόγοι που προκαλούν τον αυχενογενή πονοκέφαλο και πώς μπορείτε να τον καταπολεμήσετε:
Ο αυχενογενής πονοκέφαλος οφείλεται σε κακώσεις του αυχένα ή της σπονδυλικής στήλης, αλλά και στο έντονο στρες.

Πιθανά αίτια:
• σφιγμένοι μύες στον αυχένα και το κεφάλι
• μυϊκές ανισορροπίες
• λανθασμένη στάση
• μυϊκή αδυναμία
• άγχος
• έλλειψη άσκησης
• τραυματισμός

Tι μπορείτε να κάνετε:
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην θεραπεία του αυχενογενους πονοκεφαλου.
• Τεχνικες κινητοποιησης μαλακών μοριων και αρθρώσεων (manual therapy)
• βελονισμός
• Τεχνική Bowen
• ηλεκτροθεραπεία
• εκπαίδευση (εργονομία)
• ασκήσεις βελτίωσης της δύναμης και ελαστικότητας των μυών του αυχένα
• ασκήσεις βελτίωσης της στάσης του σώματος
• Θεραπευτικη μάλαξη
• Συνδιασμός μεθόδων