Beyond Fitness Split

Iskorak s rotacijom je jedna prečesta pozicija u kojoj se nađemo u sportu. Kombinacija te pozicije s eksplozivnošću udaranja slam lopte je jednostavno neizbježna za dobar trening!

Slam lopta je super rekvizit za otvaranje prednje mijofascijalne linije. Ujedno je idealna za razvijanje i jačanje specifične međumišične koordinacije.

Naše držanje govori puno o nama i o našem pokretu!
Krivo držanje nije uvjek rezultat manjka treninga nego i neadekvatnog treninga.
Dođite i posjetite nas u našem malom studiju na Varošu i uvjerite se da trening može biti puno više od onoga šta ste dosad mislili.