Moon Touch

Book your moon touch massage 💆🏻‍♀️

🔥 P R O M O P O N U D A 🔥

🔝prilika koja se ne propušta❗️

Anticelulitni program u suradnji sa profesionalnim trenerom.

Ovaj program osmišljen sa stručnim timom uključuje:
💥 10 tretmana Madero terapije
💥 2x tjedno trening prilagođen svakom klijentu u tijeku trajanja anticelulitnog programa

A sve to za cjenu 2000kn!

Savršena prilika da ljeto dočekamo fit i bez celulita! 🦾

Postoje dvije vrste miogeloza: tanke duguljaste i okrugle. Pod prstima ih možete osjetiti kao kvržice, a često su pri dodiru i bolne.
Nastanak miogeloza uzrokuje preopterećenje mišića, tj. povišen mišićni tonus. Još jedan uzrok je smanjenje aktivnosti: ljudi previše provode vremena u zatvorenom prostoru ispred računala (najčešće u nepravilnom položaju), a premalo pažnje posvećuju svakodnevnoj fizičkoj aktivnosti i pravilnoj prehrani. mišići to sve pamte i tijekom bilo koje aktivnosti kao nusproizvod stvaraju mliječnu kiselinu. svakodnevni stres pospješuju stvaranje, a pri tom mišićima nedostaje kisik, razina mliječne kiseline raste i stvaraju se miogeloze (koje nastaju zbog nemogućnosti krvne i limfne cirkulacije da tu istu mliječnu kiselinu prenesu u jetru) što uzrokuje žarku bol u mišićima i dovodi do mišićne iscrpljenosti. Ta bol uglavnom se locira na području vratnih mišića, kao i lopatičnom području.

Najčešće se kao terapija koristi masaža kako bi se postiglo postepeno ublažavanje (razbijanje) miogeloza, te uz tu tehniku relaksacije- kojom postižemo učinak smanjenja mišićne napetosti, čime se povećava pokretljivost i potiče bolja izmjena tvari – ubrzavaju proces rehabilitacije. Potrebno je primjenjivati tretman masaže svaki drugi dan kako bi se ravnomjerno i postepeno razgradile nastale miogeloze.

Uz masažu, vježbe istezanja pozitivno utječu na smanjenje miogeloza, kao i zdrava prehrana - velika količina svježeg zelenog lisnatog povrća, svježe voće, dovoljan unos tekućine - vode.

Zdrava prehrana u kombinaciji s vježbanjem osnova je na temelju koje ćete izgraditi zdrave životne navike. Ukoliko u sve to uključite i prijeko potrebnu rehabilitaciju u vidu masažnih tretmana koji će pospješiti regeneraciju mišića i spriječiti nastanak novih nakupina miogeloza, postigli ste spremnost mišića za aktivan, učinkovit i zdrav način života.