Layali

Falafel! 🥰

**ha

HUMMUS NAMAZ-Prvi p**a se hummus spominje na Bliskom istoku kao jedno od najpopularnijih jela. Kako se hummus proširio svijetom, tako su se pojavile razne varijacije ovog recepta.
Pašteta od slanutka pogodna je za djecu i sportaše te sve osobe s posebnim prehrambenim navikama. Da, dobro ste čuli. Konzumirati ga mogu i vegeterijanci te vegani jer nema sastojke životinjskog podrijetla. 
Hummus sadrži: 

optimalan omjer bjelančevina, zdravih biljnih masnoća i ugljikohidrata

željezo, kalcij, lecitin, vlakna, vitamin B6.

Kao što smo već rekli hummus ne sadrži masnoće životinjskog podrijetla kao ni hidrogeniranu biljnu mast, ne sadrži kolesterol ni gluten te se može pohvaliti izrazito niskim glikemijskim indeksom. Ako želite smršaviti i papati fino – onda je definitivno vrijeme da svojem ”novom jelovniku” dodate ovaj čarobni namaz od slanutka. Topljenje masti uz finu klopu – uživajte 🤗