Replejs Yogaplejs
Replejs - restartaj svoje tijelo uz reformere! Davorina Bezjanca 9
Yoga Plejs - povežite se s tijelom i umom! Savska ulica 141 g.
Seated Single Arm Strap Pull
Fokus je na ramenu — stabilnost, snaga i preciznost bez nepotrebnog opterećenja.�Kroz svjesno izvođenje gradimo funkcionalnu snagu i učimo tijelo pravilnom obrascu pokreta.
Manje zamaha, više kontrole.�
Manje kompenzacija, više osjećaja. ✨
Vježba koja aktivira duboke mišiće gornjeg dijela leđa,
stabilizira lopatice i pomaže otvoriti prsni koš.
Posebno važna za tijelo koje puno vremena provodi sjedeći.
Pokret dolazi iz leđa, dok trup ostaje stabilan i dug.�
Fokus je na kontroli, svjesnoj aktivaciji i kvaliteti pokreta.�
Veliki učinak za posturu i snagu leđa. 🤍
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Website
Address
Zagreb
10000
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 22:00 |
| Tuesday | 08:00 - 22:00 |
| Wednesday | 08:00 - 22:00 |
| Thursday | 08:00 - 22:00 |
| Friday | 08:00 - 22:00 |
| Saturday | 09:00 - 22:00 |
| Sunday | 16:00 - 22:00 |
