Coachingcentrum

"Nekünk Kriszta olyan, akit mindig lehet követni, tudjuk, hogy az irány, amit ő mutat, mindig tiszta, pontos, meg van világítva". "Egyértelműen ki tudja jelölni a célokat." "Krisztára lehet számítani, mindig van benne tisztelet, valahogy vigyáz ránk, hogy jól sikerüljenek a dolgok." "Igaz barát." "Képes nagyon gyorsan új dolgokat beépíteni és jól tanítja is a változást." "Döbbetesen okos, felhívom, és mindenre tud egy jó szempontot" - és még lehetne folytani a sort, Kriszta születésnapja június 9-én tegnap volt, de ez a poszt ma sem kevésbé aktuális, mert azt is Krisztától tanultuk, hogy ünnepelni mindig fontos. Mi is szeretettel köszöntünk Téged Kriszta és kívánunk neked boldog születésnapot!

MIT NYER AZ ASSZERTÍV ÉS EGYÜTTMŰKÖDŐ KOMMUNIKÁCIÓVAL?

Partnere vagy ügyfele pontosan megérti, hogy mit akar mondani és elérni.
Bátran és nyíltan érvényesíti érdekeit mások érdekeinek tiszteletben tartásával.
Önbecsülése erősödik.
Nyugalmát megőrizve oldja meg konfliktusait.
Jobban fog kapcsolódni másokhoz.
Változatos helyzetekben képes lesz alkalmazni az együttműködő kommunikáció eszköztárát.

Minden részlet és jelentkezési lap megtalálható az alábbi linken: https://coachingcentrum.hu/asszertiv-es-egyuttmukodo-kommunikacio-trening/

ASSZERTÍV ÉS EGYÜTTMŰKÖDŐ KOMMUNIKÁCIÓ TRÉNING | Coachingcentrum 2026. július 7. Emberi kapcsolataink minőségének javítására asszertív és együttműködő kommunikációs módszereket próbálunk ki, már a kommunikációs stílusok beazonosítása és tudatosítása is sokat segít, hogy megelőzzük a félreértéseket, lebontsuk a sérelmeket.

Az üzleti életben eddig tabuizált és elhallgatott témával fog foglalkozni Bölcskei Mónika és Dóra Svéda.
Nézzük meg az ADHD-t a világos oldalról, tanuljunk együtt az előnykovácsolásról, segítsük ADHD-s kollégáinkat kibontakozni. Nézzétek meg, miről szól ez az egésznapos program, és ha inspiráló, akkor tartsatok velünk!

Van egy mondat, amit ADHD-s emberek ezerszer hallottak: „Ha tényleg akarnád, össze tudnád szedni magad."

A neuropszichológia szerint ez nem így működik. Amit sokan viselkedészavarnak gondolnak, az valójában a végrehajtó funkciók fejlődési eltérése, és van néhány munkahelyi tévhit is, amit érdemes újragondolni, ha ADHD-s kollégákkal dolgozol:

„Lusta." → A motiváció ADHD-s aggyal nem akarat, hanem biológia kérdése. Négy dolog kapcsolja be: sürgősség, újdonság, kihívás, érdeklődés. Ha ezek nincsenek a feladatban, az agy egyszerűen nem indítja el, bármennyire fontos a deadline.

„Szétszórt." → A „fókuszhiány" gyakran széles sávú érzékelés. Olyan mintázatokat és összefüggéseket lát meg egy projektben vagy egy adathalmazban, amiket a lineárisan gondolkodók elszalasztanak.

„Megbízhatatlan a határidőkkel." → Idővakság. Az ADHD-s agy számára gyakran csak „most" és „nem most" létezik, a kettő közti táv nem érződik. Ezért nem to-do listával, hanem az idő láthatóvá tételével lehet kezelni.

A lényeg nem az, hogy elnyomd ezt a működést, hanem hogy értsd, és építs köré rendszert. „Második agyat" a memória helyett. Vizuális időt a fejben érzett idő helyett. Rámpát a feladat elé, ami beindítja a motivációt.

Erről szól az STRT Akadémia ADHD-workshopja: gyakorlati eszköztár- diagnózissal vagy anélkül, illetve azoknak is, akik ADHD-s kollégájuk támogatásához keresnek konkrét módszereket.

📅 2026. augusztus 4. | STRT Oktatóterem, Budapest

A workshop készségfejlesztésre épül, nem helyettesíti a szakorvosi diagnózist vagy terápiát:
https://strtakademia.hu/tanfolyamok/adhd-es-a-vallalkozoi-let/