Anima

Néha az életben nincs is másra szükségünk, csak egy ölelésre. Sem szavakra. Sem tanácsra. Csak egy ölelésre, amitől biztonságban és szeretve érezzük magunkat.

A hála gyakorlása nagyon sokféle módon hasznos lehet. Több kutatás támasztja alá, hogy a hála gyakorlása javítja a pszichés működést, a fizikai jóllétet, jótékony hatással van a kapcsolatokra és még a karrierben való fejlődésre is. A hála azonban nem mindig előnyös és jár a fent említett pozitív hatásokkal. A hála (mint a legtöbb pszichológiai gyakorlat) pozitív vagy negatív hatással lehet a jóllétére. Bizonyos körülmények között a hála az ellenkező hatást is kiválthatja.

Hála pro és kontra - Anima Coach A hála gyakorlása nagyon sokféle módon hasznos lehet. Bizonyos körülmények között a hála az ellenkező hatást is kiválthatja.