First step Running&OCR

🥳 Win day 🥳

A hétvégén megérkezett az igazi nyári idő, de ez az ultrásoknak nem okozott gondott. A szintekkel és a meleggel is,l megküzdve, de szuper eredmény született.

Szendrey Kálmán - Ultra Trail Hungary, Szentendre Trail - Abszolút 166/286 - 119. a 200 férfi indulóból (nem volt korosztály) - 08:26:11 - 54 km, 1810 D+

Az idei év célversenyéhez értünk. Utoljára 2023-ban izgultam verseny előtt. Nem is értettem, hogy most miért. Aztán a több, mint 8 óra alatt volt időm végig gondolni mindent. Az utóbbi években az a kevés verseny, amire neveztem, mindig vagy a megszokott helyeken volt, vagy a megszokott távokról szólt. Itt viszont minden új volt. És ezt a befutót három éve akarom. Volt aggodalom bennem, hogy egyáltalán le tudom-e futni, hiszen ilyen távot még soha nem próbáltam. Az élet egyéb területein a terheléseim miatt, sok edzést ki is hagytam. Az egész éves futásom nem volt 400 km, mielőtt beálltam a cél zónába. Végül sikerült. Hála a specifikus edzésekenek és a "szögletes" frissítési tervemnek, amit maximálisan betartottam.

🥳 Win day🥳

Nincs megállás hétvégén sem. Ki terepen, ki aszfalton, de a km-ek most is falva voltak.

Gyalogkakukk Szendrey - Sunset Trail 🌅- 03:24:10 - 22,5 km, 687 D+ ⛰️

Az utolsó versenyünk volt az UTH 54 előtt. Mivel péntek este 18:10-kor volt a rajt, ezért együtt futottam a párommal, hogy ne bóklásszunk külön a sötétben. Így egy laza élmény futás volt, nem szakítottam szét magam. A terepfutásban az a legszebb, amikor egy hegy tetejéről lenézel. Itt a Naszályon van az ország egyik legszebb panorámája a Dunára. Az erdőben futni éjjel, és a fejlámpa fényében keresni a fényvisszaverős szalagokat, nagyon szép. Olyan, mintha szentjános bogarak mutatták volna nekünk végig az utat. A kilátópont előtt a STAFF egy szurkolótábort alakított, akik fényekkel, hangokkal hajráztak nekünk. A kilátóponton pedig az ország legszebb panorámája mellett az ország legbulisabb frissítőpontját találtuk. A célban pedig házi sütik, zsírosdeszka, kolbász, sajtok, zöldségek, lekváros kenyér, stb vártak. Szuper kis verseny volt. Hozta a megszokott Trailrun.hu minőséget.

_ _ _

Niki Förster - 22. EU félmaraton - Abszolút 20. hely - AG 12. hely - 1:40:38 - 21 km

2 hét teljes pihenő után gondoltam csak futok egy laza félmaratont. Persze örültem volna neki, ha PB lesz, de olyan 1:45:00 időt lőttem be magamnak, azt még tarthatónak is gondoltam. Az elejét kicsit gyorsan kezdtem, na jó bőven a kitűzött időn belül, kicsit meg s ijedtem, hogy meddig lesz tartható. Mint kiderült a versenyen stabilan tudtam tartani az elkezdett tempót és hatalmas PB lett. Persze ehhez az is kellett, hogy drága öcsém egy tavaszi félmaratonnal felpiszkáljon, ahol olyan brutális időt ment úgy, hogy alig edzett. Persze álom lett volna, ha megfutom és vhogy most olyan jó volt a frissítés és minden, hogy sikerült túlszárnyalnom a tavaszi idejét. Nagyon jó volt, persze a naptól igyekeztem menekülni a vége felé, mert egyre melegebb lett. Ami furcsa volt, hogy hozzá szoktam a pohár nélküli versenyekhez és furcsa volt kerülgetnem az eldobált poharakat a földön. Néha nem tudtam, hogy a pultról isot vagy vizet kapok fel és az egyik ilyennél majdnem az isot borítottam a fejemre.
A jó frissítésemért most az ALLRYS volt a felelős. Nagyon köszönöm Nekik! 🥰

Illetve nem tudok elmenni az öcsém, Förster Miklós teljesítménye mellett sem. Nem tudom milyen géneket kapott, de az biztos, hogy számára a fejben futás nagyon bejött. Második félmaratonja és elképsztő időt ment 1:36:42 🤯🥳

🥳 Win day 🥳

Múlt hét szombaton a csapat OCReseinek is elindult a szezon az Alaptábor Csúcstámadás III.-on. Egy ötletes és az eb-nek megfelelő pálya lett kitalálva. Voltak benne hosszú összetett, alkargyilkos és alacsony, technikás sorok. Az idő is ideális volt egy jó versenyzéshez. 😎

Niki Förster - Csúcstámadás III. - Abszolút 5. hely - AG 1. hely 🥇 - 1:01:35 - 6 km

Könnyű versenynek egyáltalán nem mondanám. Fejben kicsit szétestem már az elején, mikor egy pofen egyszerű első akadálynál a két fogás közé ugrottam be. 😳 Egyszerűen nem értettem, hogy mi is történt itt pontosan, hogy fordulhatott elő ilyen. Próbáltam rendezni a gondolataimat és úgy hozzá állni, hogy eb-n is 3 karszalagom lesz, akkor innen tiszta lap és menni kell. A pálya közepe elég futós lett és vártam az akadályokat, de nem jöttek. Ekkor már sejtettem, hogy a vége elég combos lesz, hisz egymást fogják érni a nehezebbnél nehezebb akadályok. A hight to low akadály meglepően könnyen ment, aminek örültem, persze sikerült lefejelnek az egyik akadályt 🙄 Lassan munkavédelmi sisakot kéne vennem. 👷‍♀️ A célhoz közelítve már fájt a karom, alig maradt fogáserőm és a lajhár 🦥 akadály is nehezen ment. A hosszú akadály végén tiszta homáj. Végig küzdöttem magam a sorom, bíztatottak kívülről, hogy mindjárt ott a vége. Erre a nem vettem észre a csengőt és a legnagyobb nyugalommal leszálltam, ahogy a kezem áthaladt egy piros szalagon. 😳 Ennyi és ilyen amatőr hibát még egy versenyen sem vétettem. Tudtam magamról, hogy az év első versenyei nem sikerülnek jól és kell a verseny rutin, hogy visszarázódjon az ember, de hát innen szép építkezni.

_ _ _

Kuzma Lili Kuzma - Csúcstámadás III. - AG 1.hely 🥇- 6km
_ _ _

Péter Magyar - Csúcstámadás III. - AG 2. hely - 47:55- 6km

🥳 Win day 🥳

A jó idővel egyer sűrűsödnek a versenyek a csapat életében. Szinte minden hétvégén történik vmi. 😀

Szendrey Kálmán - Pilis Trail - Abszolút 22/77 - 46 férfiból 23 (nem volt korcsolort=AG) - 1:23:38 - 12,7km 424m szint

Hirtelen ötlettől vezérelve neveztem a Pilis Trailre. Az elmúlt versenyeimen szürke eminenciásként nem a saját tempómban futottam, hanem a páromat kísérve és őt támogatva, az ő tempóját vettem fel. Most megbeszéltük, hogy mindenki a saját tempójában megy, ahogy majd az UTH 54 km-es távján is lesz.

Gyönyörűen látszik, milyen hatással voltak rám Niki edzései az elmúlt hónapokban. Szuper futás volt, élveztem minden méterét. Még a felfelé szakaszokat is.

🥳 Win day 🥳

A Húsvéti ünnepek alatt sem áll meg az élet. 🐰🐣Ráadásul nem is akármilyen hétvége, hisz vkinek ez volt az első terep félmaratonja. 😁

Pető Anita - 17. Káli futás Balaton felvidék - Abszolút 2. hely 🥈- 2:29:36 - 21,2km 600m szint ⛰️

Tavaszi terveim közt szerepelt, hogy szeretnék teljesíteni egy félmaratont még az UB előtt. Tömeg rendezvény és vidék között osztottam szoroztam, de mostanában húz a szívem a terepversenyek iránt, ezért amikor megláttam a Káli futást nem volt kérdés, hogy hol akarom teljesíteni. Lehetett volna egyszerűbb, könnyebb helyszín, de a Trail kategóriának megvan a szépsége. Eleinte messziről elkerültem ezeket a versenyeket, mert terepen futni és a különböző szint magasságokat legyőzni egyáltalán nem könnyű feladat. Ajánlom azoknak akik a betont szeretnék felcserélni a zöldre. A verseny gyönyörű környezetben Balaton felvidéken tartják minden évben húsvét környéken. Családi szervezés, a méretei is ehhez vannak igazítva. A résztvevők és szervezők nagyon barátságosak és segítőkészek. Minden el van követve annak érdekében, hogy élmény dúsan és elégedetten távozzon mindenki. A futás alatt nincs sok segítő és irányító, frissítő. Szükséges a tájékozódás óra segítségével és figyelni kell az útszéli felfestéseket. Nem éreztem hiányosnak, végig éberen tartott, hogy koncentrálni kell és egyszer sem tértem le a helyes útvonalról. A futótáska frissítővel elengedhetetlen, első alkalommal próbáltam én is. Végezetül egy inger gazdag környezetben teljesíthettem életem első félmaratonját, gyönyörű panorámával a Balatonra. Sikerült jól beosztani az erőm, de a Csobánc rengeteget energiát kivett belőlem. 16km után a legnagyobb ellenfelem Önmagam Voltam. Minden km-t meg kellett küzdenem. A 20-as km-nél elhittem, hogy ezt már senki nem veheti el tőlem. Elégedett voltam a teljesítményemmel a nehéz körülmények ellenére is. Hihetetlen élmény, hogy én ezt végig tudtam csinálni. Sok élményt adott. Ajánlom mindenkinek, hogy egyszer próbálja ki magát trail-ben. Nem fogjátok megbánni.

🥳 Win day 🥳

Izgalmas hétvégének ígérkezett ez a mostani is, hisz volt, aki hétvégén teljesítette élete első maratonját, más pedig Olaszországban szelte az akadálypályát. Az biztos, hogy kihívásban és önismereti utazásban nem volt hiány.

Imre Németi - Debreceni Maraton - 42,6km 4:06:46.

Az első maraton mindig egy kicsit több, mint egy verseny. Nem csak egy táv, nem csak 42 kilométer, hanem inkább egy hosszú, lassú beszélgetés önmagaddal. Néha csendben zajlik, néha fájdalmasan őszintén. Olyan dolgokat mondasz ki közben magadnak, amiket talán máskor nem mernél. És közben minden egyes lépéssel egyre jobban érzed, hogy ez nem csak a testedről szól.
A Debrecen Maraton rajtjánál úgy álltam ott, hogy tudtam: ma nem csak a 42 kilométerrel kell majd megküzdenem. Hanem azzal is, amit közben érzek. A bizonytalansággal, a fáradtsággal, azzal a hanggal a fejemben, ami időnként azt mondja, hogy most már elég lenne. Tudtam, hogy ez a nap nem a tökéletességről fog szólni, hanem arról, hogy végig tudok-e menni rajta.
Az eleje még könnyű volt. Szinte észre sem vettem, hogy telnek a kilométerek. Minden természetesnek tűnt: a lépések ritmusa, a levegővételek, az, hogy együtt mozogsz egy csomó emberrel, akik pontosan ugyanazért vannak ott. Aztán lassan elkezdett nehezebb lenni. Voltak szakaszok, amikor minden lépés külön döntés volt. Amikor már nem a tempó számított, nem az idő, nem az, hogy ki előz meg vagy kit hagysz le — csak az, hogy egyáltalán mész tovább.
Volt olyan pillanat, amikor éreztem, hogy egy sejtem sem akarja ezt. Amikor a lábam nehéz lett, a gondolataim pedig még nehezebbek. Ilyenkor nem a kilométerekkel harcolsz, hanem magaddal. Azzal a kérdéssel, hogy miért kezdted el egyáltalán. És közben valahol mélyen mégis ott van a válasz: azért, mert tudni akartad, hogy képes vagy rá.
Valahol a vége felé furcsa csend lett bennem. Nem az a nagy eufória, amiről mindenki beszél, hanem inkább valami nyugodt, súlyos, de mégis súlytalan csend. Mintha minden gondolat elfáradt volna. Mintha csak a lépések maradtak volna. Akkor értettem meg igazán, hogy ezért készültem hónapokig. Ez a nap most már csak emlék lesz, de az érzés, hogy végigcsináltam, az megmarad.
Amikor beértem a célba Debrecen utcáin, nem az idő járt a fejemben. Nem az, hogy gyors volt-e vagy lassú. Csak az, hogy megcsináltam az első maratonomat. És közben valahol útközben egy kicsit más ember lettem, mint aki reggel a rajtnál állt. Talán nem látványosan, talán nem azonnal, de mégis. Valami megváltozott bennem.
Debrecen. 42 km. Első maraton. Nem volt tökéletes. Voltak benne hibák, voltak benne nehéz pillanatok, voltak benne olyan részek, amikor legszívesebben megálltam volna. De az enyém volt. Minden lépése, minden fájdalma, minden csendje.

_ _ _

Lili Kuzma - Inferno race 🇮🇹 - 4 km - AG 1. hely 🥇- 9km AG 🥇

🥳 Win day 🥳

Kicsit megcsúszva, de jöjjön az idei év első OCR versenye és beszámolója. A helyszín választás remek volt félig városi, félig terep verseny egy piszok gyors pályával. ⚡️

Niki Förster - Fighters' Run Veszprém egyéni - Abszolút 5. hely - AG 2. hely 🥈- 1:08:18 - 10 km - 231m szint

Gyora pálya, még gyorsabb versenytársak. A pálya közepe inkább egy terepfutó verseny volt, néhol már vártam mikor bukkan fel egy akadály. 😄 Ettől függetlenük a terep jól futható volt, finom emelkedők is voltak benne. Sajnos a matek még nem megy. Nem olyan könnyű 180-as pulzussal neki kezdenem a matekozásnak. 😅 A cél előtt hatalmas küzdelem volt a korosztályos dobogó második helyéért. Annyira, hogy még a cél előtt siettemben hatalmasat is estem, de megérte. 😂
Délután a fesztiválterület megtelt Farkas kölykökkel és felszántották a pályát. Nekünk kísérőknek rendesen kellett iparkodnunk, mert nagyon rákaptak a kis farkasok 🐺 a tempóra.

_ _ _

Lili Kuzma - Fighter's Run egyéni és csapat 🥇 - Abszolút 18. hely - AG 1. hely - 1:26:18 hibátlan pálya

_ _ _

Förster Niki - Fighters' Run Csapat - 1. hely 🥇- 1:26:41 - 10 km

63.Bázis Csajai nagyon odapakolták ma ezt. 😃 Fantasztikus hangulatban telt a csapatverseny. Végig nevettük az egész versenyt és inkább egy közös badázásként gondolok vissza rá. Hibátlan pályát is skerült menni. Igazi élmény futás volt a javából. 🙂

Sziasztok!

Közeledik az első iramfutásom. Amit biztos hozni fog a rendezvény az az utánozhatatlan NN City Run hangulat 🎉✨ Amire készülj, hogy lesz futás, tavasz 🌸, városi vibe, és persze a célban váró egyedi érem🏅és az eseménypóló is magáért beszél. 👕 Kár lenne kihagyni!
Ne feledd, az online nevezés hamarosan zárul, érdemes időben csatlakozni!

Maratonman versenysorozat

🥳 Win day 🥳

Nincs megállás a tavasz meghozta a jó időt és vele együtt a versenyeket is, mondhatni páros lábbal berúgta az ajtót a csapatra. 😁 Nem győzöm kapkodni a fejem mik történnek itt hétről hétre. 😄

Pető Anita - Fuss neki Balatonlelle - Abszolút 4. hely - 50:30 - 10,5km

Rendkívül szép napsütéses idő volt. A szervezőnek van mit csiszolnia, de jó hangulatú tavasz kezdő verseny. Kiemelem, hogy a rendező külön éremmel készült azoknak akik egy korábbi rendezvényhez képest egyéni PB-t futott. Természetesen én is éltem a lehetőséggel. 😊

🥳Win day🥳

A múlt hétvége során a csapat pár tagja a "Mars" felé vette az irányt és a gánti versenyen vettek részt. Csodálatos környezet, elképesztő táj a vörös talajjal.

Pető Anita - Gánt Trail - Abszolút 7. hely - 1:14:33 - 13,1km 250m szint

Szenzációs verseny volt. Nagyon szép környezetben, megfelelő szervezéssel. Ajánlom mindenkinek aki kiszeretné próbálni magát terepen. Szépen hullámzik, kevés benne a meredek emelkedő. Futótársak tekintettel vannak egymásra. Végén közösségi lángosozás. Ajánlom mindenkinek.

_ _ _

Gyalogkakukk Szendrey - Gánt Trail - 3:26:50 - 24,89 km +559 D

Ezen a versenyen nem léptem ki a komfortzónámból, de elfutottunk a Marsra, meg vissza. Ez egy lépcső volt a következő cél felé. A táv végéig a 134-es átlag pulzusomat 3 erősebb belefutás emelte meg.

Kezdem elhinni, hogy az UTH-n Finisher lesz a pólómra vasalva és nem DNF... 🤘😀