UP Pilates Studio
Megosztás
Pilates a karcsú, formás testért, erős izomzatért! Hozd ki magadból a legjobbat egy izgalmas edzésformával! Várjuk jelentkezésed!
A Pilates világában időnként kialakul egy tévhit:
A reformer a "haladó", a talaj pedig a "kezdő".
Valójában a helyzet sokkal árnyaltabb.
A talaj Pilates során nincs rugó, amely segítsen megtalálni a mozgást.
Nincs kötél, amely visszajelzést adjon.
Nincs gép, ami megtámasszon.
A stabilitást, az erőt és a kontrollt a saját testednek kell létrehoznia.
Ezért a talaj Pilates nem egy egyszerűbb verzió.
Hanem a Pilates rendszer egyik legfontosabb alapja.
A videón látható gyakorlat is ezt mutatja: miközben mozognak a végtagok, a törzsnek stabilnak kell maradnia. Ez az a képesség, amire a mindennapokban is szükségünk van.
Nem csak az órán.
Az életben is.
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kategória
a vállalkozás elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
Bogdánfy Utca 4/b. Fsz. 1
Budapest
1117
Nyitvatartási idő
| Hétfő | 10:00 - 20:00 |
| Kedd | 10:00 - 20:00 |
| Szerda | 10:00 - 20:00 |
| Csütörtök | 10:00 - 20:00 |
| Péntek | 10:00 - 20:00 |
