Defendo - Miskolc
Megosztás
Hogyha egy praktikus, jól használható önvédelmi és utcai közelharc rendszert keresel, akkor a Például te is! Legfőbb jellemzője a realitás.
25/02/2026
17/11/2025
13/11/2025
🔥 Defendo – modern önvédelem
Már Miskolcon is csatlakozhatsz! 🔥
A Defendo egy európai, modern önvédelmi rendszer, amelyet kifejezetten a mindennapi élet valós veszélyhelyzeteire fejlesztettek. Egyszerű, logikus, könnyen elsajátítható – és a legfontosabb: működik, amikor igazán számít.
Skandináviából indult, és mára egész Európában elismert rendszer.
💪 Nem kell sportolónak lenned.
Nem kell harcművész előélet.
Elég, ha szeretnél magabiztosabb lenni,
és felkészülni a váratlan helyzetekre.
Mit kapsz a Defendótól?
✔️ Természetes reakciókra épülő, egyszerű technikák
✔️ Biztonságos edzés kezdőknek is
✔️ Már 50 óra után hasznos tudás birtokában leszel
✔️ Egy támogató, jó hangulatú közösséget
🎯 És a legjobb hír:
Miskolcon is vannak Defendo edzések!
Most van a legjobb idő beszállni – akár teljesen kezdőként, akár régi tagként, ha újra visszatérnél.
👉 Írj üzenetet vagy hívj, ha szeretnél csatlakozni vagy kipróbálni egy edzést! [email protected] 06209644816
www.defendo.hu
Csatlakozási lehetőség DEFENDO csoporthoz novemberben!
Önvédelmi képzés felnőtteknek 15 éves kortól!
Edzések: KEDD, CSÜTÖRTÖK 18:00-19:30
https://defendo.hu/miskolc/
A Defendo egy modern, praktikus önvédelmi rendszer, melynek gyökerei a második világháborús brit katonai közelharc technikákhoz nyúlnak vissza, de amelyeket Jyrki Saario mester a mai igényekhez és környezethez igazított, hatékonnyá és egyszerűen-tanulhatóvá tett.
A rendszer célja, hogy a hétköznapi emberek is gyorsan elsajátítható, hatékony önvédelmi eszközt kapjanak a kezükbe – legyen szó megelőzésről, fizikai önvédelemről vagy mentális felkészültségről. Egyaránt ajánlott nőknek és férfiaknak is.
A Defendo előnyei:
• Egyszerű és hatékony.
• Stressz alatt is működő technikák: Valós élethelyzetekre készít fel.
• Prevencióra épít: A konfliktusok megelőzése kulcselem.
• Mentális erősítés: Önbizalom, testtudat, magabiztosság
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kategória
a vállalkozás elérése
Weboldal
Cím
SA Gym Miskolc
Miskolc
