Speed Fit

Zsuzsanna Köncz

" Januárban csatlakoztam a csapathoz. 10+ éve otthonról dolgozok, napi 8-10 órát ülök a gép előtt, ami sajnos megtette hatását. Elég komoly váll-problémákkal küzdöttem, ezért nagyon féltem az elején, hogy mit is fogok én itt csinálni…. és láss csodát, még mindig itt vagyok. Hatalmas lépés volt részemről, de így könnyű, hogy támogat a családom és maximális segítséget kapok az edzéseken is. Akár az edzőtársaktól, akár az edzőktől. Figyelnek rám, jótanácsokkal látnak el és remélem mindenki látja a fejlődést is. Természetesen még mindig vannak mélypontok. Van, hogy nehezen indulok el az edzésekre is, de hihetetlenül jó érzés tölt el az óra végén. Meg tudtam csinálni. Megint… újra és újra. Saját tempóban, néh a a könnyített verziót, de megcsináltam. És ez visz előre hétről hétre. Nem egyszerű, néha nagyon fájdalmas, de tudom, hogy ettől csak erősebb leszek, és elmondhatom, hogy ma is tettem az egészségemért."