Coco.ID

Lobi-Lobi (Flacourtia inermis) merupakan buah yang berasal dari negara-negara dengan iklim tropis di Asia. Di Inggris, buah ini lebih dikenal dengan nama “Batoko Plum”. Buahnya mirip buah ceri, warnanya merah, tinggi pohonnya hanya 3 meter. Lobi-Lobi juga sering tumbuh di kebun dan halaman rumput.

Meski belum banyak yang mengetahui tentang Buah Lobi-Lobi, namun ternyata buah ini mengandung banyak manfaat, salah satunya adalah menjaga kesehatan ginjal. Kandungan antioksidan fenolik dan flavonoid juga melawan radikal bebas yang mengganggu fungsi ginjal. Tak hanya itu, Buah Lobi-Lobi juga dapat digunakan untuk mencegah penyakit diabetes dan kanker.

Bagi yang sedang stres, buah ini bisa kamu konsumsi lho. Terutama wanita yang sedang menstruasi. Buah ini mengandung enzim flavonoid yang dikenal sebagai penangkal bad mood. Untuk memakan buahnya, Anda bisa memakannya langsung setelah dipetik, dan tidak jarang buah Lobi-Lobi dicampurkan ke dalam acar atau manisan.

P**a (Sandoricum koetjape) merupakan pohon yang menghasilkan buah berwarna kuning cerah yang memiliki rasa manis dan asam. Tanaman ini banyak ditemukan di daerah pedesaan dan dikenal juga dengan nama pohon sentul.

Tanaman harpa ini ada dua jenis, dan warna daunnya berbeda. Bila daun sudah matang, warnanya akan menjadi merah dan kuning hingga akhirnya gugur yang disebut dengan buah gunung.Daun yang menguning pada saat ini disebut dengan buah gunung. Fiddlehead sendiri berbentuk bulat dan berisi 2-5 biji besar yang dikelilingi kulitnya.

Buah kecapi disebut sebagai buah orang Betawi karena pada zaman dahulu masyarakat Betawi banyak menanam pohon Kecapi di pekarangan rumahnya. Pohonnya tegak, tinggi 25-30 cm, dengan kulit kayu berwarna abu-abu atau coklat. Kecapi dapat ditemukan di kawasan hutan pada ketinggian 1.200 meter.

Bisbul (Diospyros blancoi) merupakan buah yang jarang ditemukan di Indonesia. Buah ini dinamakan Bisbul karena terinspirasi dari bentuknya yang seperti bola bisbol. Pohon penghasil buah ini relatif jarang, hanya ditemukan di daerah tropis lembab mulai dari dataran rendah hingga iklim tengah. Di Indonesia, pohon ini bisa Anda temukan di kawasan Kebun Raya Bogor.

Bentuk buah Bisbul hampir mirip dengan buah kesemek. Kulit buah ini ditutupi bulu-bulu halus. Buah bisbul yang lebih dikenal dengan nama buah mentega ini mempunyai aroma yang khas, keunikannya adalah tidak adanya biji pada buah Bisbul yang berkualitas.

Buah bisbul dapat dikonsumsi segar dan dapat digunakan untuk membantu merelaksasi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. Buah ini juga kaya akan serat sehingga dapat digunakan untuk menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko penggumpalan darah. Kandungan vitamin A dan vitamin C pada buah bisbul berfungsi sebagai antioksidan dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Khasiat Buah Pepaya
Baik Untuk Pencernaan dan menurunkan berat badan. ...
Menurunkan Kolesterol. ...
Baik untuk Penderita Diabetes. ...
Meningkatkan Kekebalan Tubuh. ...
Melindungi Dari Radang Sendi. ...
Mengurangi Stres. ...
Mengurangi Nyeri Haid. ...
Mencegah Kanker Usus & Prostat.