PAUDShare

Era digital membuat orangtua perlu jeli untuk mengamati apakah anak cukup bergerak hari ini? Atau terlalu lama duduk di depan gadget/ televisi?

Jika teramati anak jarang bergerak dari tempat duduknya. Yuk ajak anak bermain!

Main apa yaa? Apa saja, usahakan permainan yang membuat anak bergerak!

Saat anak aktif bergerak, apakah itu berjalan, berlari, melompat, loncat loncat, memanjat, darah akan mengalir ke otaknya, mengantarkan oksigen yang mencukupi. Hal ini akan membuat anak lebih mudah untuk memusatkan perhatiannya.

Saat anak aktif bergerak, protein dalam otak terus diproduksi. Protein ini sangat berguna untuk prosss belajar dan mengingat.

Sangat bermanfaatnya aktivitas fisik dan olahraga bagi anak, bisa menjadi perhatian juga untuk orangtua saat memilih sekolah. Pilihlah sekolah yang variatif aktivitasnya. Tidak hanya duduk terus menerus, terutama untuk sekolah setingkat PAUD. Variasi aktivitas itu bisa berupa olahraga atau bermain kelompok yang sederhana sekali seperti bermain petak umpet.

Mendidik anak dengan sederhana. Ajak mereka bermain, aktif bergerak dan olahraga.