Bacayuck.com

Berita Terbaru Bacayuck :Sebuah Tinjaun Kinerja dan Pernikahan

Sebuah Tinjaun Kinerja dan Pernikahan Semakin banyak terapis perkawinan dan peneliti hubungan menyarankan pasangan dan ulasan kinerja periodik. Pasangan biasanya menunggu terlalu lama untuk pergi ke terapi untuk membantu, mereka mengatakan. Dengan meluangkan waktu untuk secara teratur mengevaluasi dan meninjau hubungan mereka bersama-sama, mitra bisa mengenali apa yang tidak bekerja-dan mengidentifikasi tujuan untuk perbaikan-jauh sebelum masalah menjadi mengakar dan tak terpecahkan.

"Itu setara hubungan dari enam bulan pemeriksaan gigi," kata James Cordova, profesor psikologi dan direktur Pusat untuk Pasangan dan Keluarga Penelitian di Clark University, di Worcester, Mass.

Ini bukan latihan bisa dianggap enteng. Pasangan harus berhati-hati, dan konstruktif, ketika berbagi penilaian mereka. Keadilan sangat penting. Dan untuk pasangan dalam krisis hubungan, review kinerja tidak mungkin untuk membantu.

Penelitian menunjukkan bahwa pemeriksaan rutin meningkatkan hubungan. Dalam studi yang dipublikasikan pada bulan September, 2014, dalam Journal of Consulting dan Psikologi Klinis, Dr Cordova dan rekan-rekannya memberi 216 pasangan menikah dengan memberikan kuesioner meminta mereka untuk menilai kekuatan dan kelemahan terbesar dalam hubungan mereka.

Setengah pasangan kemudian melihat seorang terapis untuk pemeriksaan dari dua sesi untuk membahas evaluasi dan brainstorming rencana untuk mengatasi masalah mereka. Setengah lainnya diberitahu mereka berada di daftar tunggu dan tidak membahas penilaian mereka dalam pemeriksaan.

Para peneliti, yang ditindaklanjuti dengan pasangan setelah satu dan dua tahun, ditemukan orang-orang yang telah melakukan pemeriksaan yang melihat perbaikan yang signifikan dalam kepuasan hubungan mereka, keintiman dan perasaan penerimaan oleh pasangan mereka, serta penurunan gejala depresi, dibandingkan dengan pasangan pada kelompok kontrol yang tidak melakukan pemeriksaan.

sumber: Foxnews (08/10/2015).