Promil - "Program Hamil" NASA

❤ PAKET PROMIL NASA ❤

Sebuah keluarga memang belumlah lengkap tanpa kehadiran seorang putra/putri 👶👶

Buat yang sudah lama menikah dan menginginkan kehadiran buah hati, jangan khawatir ..
Ikhtiar in dengan "PAKET PROMIL NASA" saja yuk ❤

Insya Allah ini jalan untuk mendapat anugerah terindah 😘😘

Assalamu'alaikum

Buat teman-teman yang lagi hamil, jangan lupa konsumsi makanan dan minuman yang sehat-sehat yah

Ini adalah salah satu makanan dan minuman yang sangat disarankan untuk ibu hamil

1. Buah-buahan
Buah-buahan memang sangat baik untuk dikonsumsi terutama untuk ibu hamil, kalian bisa pilih buah-buahan yang kalian s**ai dan rasanya yang sesuai dengan lidah kalian dan yang paling penting nutrisi dan vitamin yang ada di dalam buah tersebut baik untuk kalian dan calon buah hati

2. Sayuran
Pasti banyak bumil yang malas makan sayur, meskipun begitu setidaknya harus ada beberapa jenis sayur yang harus kalian konsumsi per harinya

3. Kurma
Buah yang satu ini memang wajib banget kalian konsumsi, sehari berapa butir? Semampunya aja sih, lebih banyak lebih baik, yang penting jangan berlebihan

4. Air Kelapa Muda
Air kelapa muda, selain rasanya yang segar, kandungan dari air kelapa muda ini juga sangat baik loh dikonsumsi untuk ibu hamil, banyak yang bilang kalau minum air kelapa ketubannya bakalan tebal dan anaknya putih kalau lahir, mitos atau fakta? Mau mitos ataupun fakta, yang penting manfaat air Kelapa ini memang sangat baik untuk bumil

5. Kacang-kacangan
Biasanya bumil s**a ngemilkan?
Nah, kalian bisa jadiin kacang-kacangan ini menjadi salah satu cemilan sehari-hari, seperti Almond, pistachio, Walnut dll

6. Susu
Susu yang disebut disini susu kambing atau susu almond, aku ga nyaranin kalian minum susu yang lain hehe, alasannya kenapa? Karena susu kambing dan almond ini memang sangat baik untuk kesehatan bumil, beneran deh dicoba aja

7. Karbohidrat
Memang kalau kita ga makan karbohidrat ga kerasa ya kentangnya? Yang ga mau makan nasi bisa diganti dengan ubi, kentang, gandum, dan karbohidrat lainnya biar tubuh bumil tetap kuat dan sehat

Selain yang 7 ini, madu dan lauk seperti ikan, telur, tempe, tahu dll juga termasuk salah satu makanan yang sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil

Nah, sekarang udah ga pusing lagi kan bagusnya konsumsi apa kalo lagi hamil?

Semoga bermanfaat,

🌿PAKET PROMIL NASA 🌿
Sebuah keluarga memang belumlah lengkap tanpa kehadiran seorang putra/putri..
Buat yang sudah lama mnikah, dan menginginkan khadiran buah hati
jangan patah semangat ya,
monggo ikhtiar dengan
👉 👉 👉 PAKET PROMIL NASA
insyaAllah ini jalan untuk mndapat anugerah terindah😘😘😘
udah b*k testi y Bunsist 😍😍😍
NCX dan HERBASTAMIN dr NASA
Insyaa Allah, strip 2 ( ➕ )
Minat chat me ya