Badrun sehat

Keliyengan bisa disebabkan oleh berbagai macam hal. Salah satunya memang disebabkan oleh tingginya produksi cairan asam lambung.
Saya dulu juga sering begitu. Bisa dibilang hampir setiap hari. Terkadang takcukup kepala yang keliyengan, badanpun juga pernah sampai sempoyongan.
Yang saya lakukan saat itu ya tetap fokus makan bubur pati garut dan air tajin beras organik, namun ditambah dengan sedikit tips agar gak keliyengan yaitu saya setiap hari mengusahakan tidur malam lebih awal sebelum jam 21.00. Paginya setelah subuh saya sempatkan jalan kaki. Sisanya sudah pasti tetap mengatur menu makan dan mindset yang positif. ALhamdulillah sekitar tiga bulanan sensasi keliyengan ini sudah gak ada lagi sampai tiba saatnya semua sensasi satu persatu hilang yang cukup memakan waktu tahunan. Intinya tetap berproses dan keep Happy 😊

Karena di pasaran ada yang dicampur dengan beras 😊

Cari, temukan dan lakukan hal tersebut setiap hari 😊

Jawabannya adalah sama. Istilah resminya adalah GERD (gastroesophageal reflux disease). Karena istilah itu agak asing disebutkan, maka orang biasa menyebutnya asam lambung. Hingga sekarang orang lebih sering menyebut gerd adalah asam lambung.