Dr Rozalina Loebis,SpM

KIAT TERBAIK UNTUK MENCEGAH MATA MINUS

Lebih Banyak Waktu di Luar Ruangan! ☀️🏃♂️

Ingin membantu melindungi penglihatan anak dari kenaikan mata minus yang terjadi setiap kontrol mata ?

Hal TERMUDAH yang dapat ayah bunda lakukan adalah…🌳 ajak mereka bermain di luar! 🌿

✅ TIPS: Jika anak didiagnosis menderita miopia (juga dikenal sebagai mata minus atau rabun jauh), benda-benda di kejauhan dapat terlihat kabur / tidak jelas bagi mereka.

Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang menghabiskan setidaknya 90 menit sehari di luar ruangan memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami mata minus dan untuk yang sudah mengalami mata minus, maka outdoor activities ini menghambat kenaikan mata minus anak.

Ditambah lagi, lebih banyak sinar matahari = anak-anak yang lebih bahagia dan lebih sehat! 🌞 👀

Kita bikin challenge yuk moms....

Coba tantangan ini: ⏳ Ganti screentime selama 30 menit dengan 30 menit aktivitas di luar ruangan hari ini!
Your child’s eyes will thank you. ☺️ ☺️

_Even though Myopia can’t be cured, you can still make a difference in your child’s journey._🤓 🌟

Tag another parent who needs to hear this!

“You don’t have to be brilliant to be a doctor. You have to be hardworking and have good character. That’s what makes good doctors”

"Pastikan anak anak kita tumbuh dengan mata yang sehat di era digital!

Di Hari Anak Sedunia, ayo berkomitmen melindungi mata anak-anak dari paparan layar dengan mengatur waktu