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"LA POSIZIONE della GHIRLANDA":
Questa posizione e' un toccasano per distendere la colonna vertebrale, sciogliere e al tempo stesso rinforzare le articolazioni,rinforzare i muscoli delle gambe e del lombare,stimolare la digestione,tonificare la parete addominale e favorire la calma l'equilibrio e il radicamento.
Da eseguire 1 minuto al giorno🌈☮️

IL BENESSERE🌈☮️: La posizione della "GUIRLANDA"(Malasana). Questa posizione e' un toccasano x distendere la colonna vertebrale, sciogliere e al tempo stesso rinforzare le articolazioni,rinforzare i muscoli delle gam...

🌈☮️IL BENESSERE: Ma perche' faccio questi video?

🌈☮️IL BENESSERE: Ma perche' faccio questi Video? ASCOLTATELO✨️👍 Il motivo per il quale produco questi video e' sensibilizzare le persone a capire che spesso se si intraprende una via piu' naturalistica e salutare ai probl...