D.Clinic

الي عندو من التعلّق القلق ( anxious attachment)، بنخدع بسهولة في العلاقات،لأنه الطرف التاني بحكي الكلام الي كتير محتاج يسمعه وبيبين الاشي وكأنه اهتمام ، وبالاخص لما يكون في انجذاب، بيصير الموضوع أصعب، لإنه ما بدك تخسر/ي هالإحساس، مش مدركين إنه عم نخسر أشياء أكبر وأهم بمجرد ما نختار نضل وبدون ما نحاول نفهم الحقيقه.

أي حدا عنده نمط تعلّق قلق بحاجه يفهم إنه ما بقدر يصلّح أو يغيّر أي حدا، والمحاوله مضيعة كبيرة للطاقة والوقت.
وغالباً الي عندهم تعلق قلق بيجذبوا انسان مع نمط تعلّق متجنّب (avoidant attachment).

اسمعوا للإشارات من أول العلاقة: الشخص اللي عنده تعلّق متجنّب بيكون أولها معطي اهتمام كبير وحماس ورعاية، وفجأة بيبعد، وبتصير تحس/ي إنه الغلط منك وبتتساءل: شو عملت غلط؟ بالاضافه لخوف كبير من الترك ومع هيك ممكن تعطي مساحه او تترك/ي ، او انه بتجرب / ي تواجه/ي لاجل العلاقه تستمر ولكن بدون فايده..
بس من بعدها بعاود بيرجع فجأة بنفس الاهتمام وممكن اعتذار وكلام ووعود جميله ولكن بعد ما ترضي بعاود بعيد نفس التصرف وبيرجع يختفي جسديا و /او معنويا مرة تانية، وهيك ممكن يستمر الوضع لسنين طويله..

كمان في تصرفات معينة بتبين، زي إنه ما بيتحمل مسؤولية أفعاله والقاء اللوم على الاخر، أو ينتقد بشكل مستمر او اي احساس داخلي عندك انه في اشي مش مزبوط.

وكمان الكون نفسه بيحاول يفرجينا إشارات : متل عرقلة أو صعوبة نلتقي أو نحكي ومنختار نتجاهل هالإشارات لإنه كتير حابين إنه العلاقة تزبط. (وكمان لانه بدخول لهاي العلاقه في دروس بحاجه نتعلمها )

الحل نكون واعيين على أنماط التعلّق الغير آمنة اللي عنا ونقدر نختار العلاج والشفاء.

تأثير النفسيه على الصحه الجسديه ،
ما في اي مرض او الم جسدي الا والمسبب الرئيسي هو النفس،
حتى الامراض الوراثيه هي صدمات / ازمات نفسيه متوارثه عبر ال DNA.
اهتموا بصحتكم النفسيه ، اطلبوا المساعده من المعالجين ، هاد من اهم خطوات التشافي
دمتم بصحه 🙏🏻

رسالة مهمة للامهات والنساء اللاتي يواجهن الكثير من التحديات والمسؤوليات اليومية بدون العناية بصحتهم النفسية! تعلم تقنيات التعامل مع الضغوط والتوتر وتنظيم المشاعر مهم جدا لمنع التاثيرات السلبية الخارجية من الضغط على اجهزة الجسم المختلفة والتسبب باختلال الوظائف الفسيولوجية والهرمونية. الفيديو من: @alchemy_int المتحدث: @gabormatemd . . الفيديو تم ترجمته ومشاركته بهدف التوعية، وإذا كان لدى مالك المحتوى (البصري/الصوتي) لهذا المنشور أي مشكلة، فنطلب منك إرسال رسالة مباشرة إلى هذه الصفحة، حتى نتمكن من حل المشكلة. مع تحياتي شهلاء . . . . #شهلاء_صحية #روعة_الحياة #صحتك_أولويتك #شهلاء #الصحة_الشاملة #الطب_البديل #جمال_المرأة ‏#HolisticHealth #WellnessJourney ‏#NaturalHealing #ArabWomenWellness #womenshealthcoach #womenshealth #bodyfat #insulinresistance #health #lowcarb #keto ‏#BiohackYourLife# #womeninhealth #kuwait #saudiarabia #fyp #foryou

اياك ☺️ كله الا الشك في حقيقتك النورانيه.
ابقوا بحب🤍

عش كما يروق لك، اسرق من وقتك الراحل لنفسك واكتم انفاس الحُزن وابتعد عن الملل ابحث عن سعادتك ولا تلتفت لمن يحاول احباطك فـ الوقت يمضي والعمر واحد والناس لن تصمت والحياة راحلة فعيشها كما تُريد، انت تملك نفسك •

الوعي هو أني اقدر اتقبل نفسي كما هي الآن وفي حالتها هذه،
واتقبل الجميع بكل صفاتهم لانهم مرسلين باتفاقيات روحيه مسبقه لاجل تعلّمي وتقدمي الروحي..
وتقبل مراحلي كلها بكل تفاصيلها وان لا أقاوم اي مرحلة...
الوعي إني أدرك أن هذا البعد الثالث والجسد المادي مهم جدا للوصول لبُعد الإتصال بالروح...
الوعي إني اعتني بجسدي المادي و ادراك مشاعري ، وان حياتي الجسديه الارضيه هي روحيه بالكامل ،بكل تفاصيلها..
الوعي اني اعيش جنتي هنا على هذه الأرض قبل الانتقال للحياة الأخرى....
الوعي إني أدرك أن كل ما يحدث معي هو من صنعي انا
ويجب ان يحدث كما يحدث الأن...
الوعي طريق، وليس حالة نصل اليها ،بدايته قبول نفسي والآخرين والعمل على الذات بشكل يومي.
كل الحب والنور🤍
العلاج العاطفي الروحاني