Shine studio
Share
ברוכים הבאים לשיין סטודיו, studio for Life, הבית של פילאטיס המכשירים ברמת החייל.
המוטו שלנו הוא Do what feels right Pilates. fit & co
30/01/2022
שוברי המתנה של הסטודיו הם מתנה מושלמת וייחודית לכל חגיגה! 🎁
לאלו שאוהבים לפנק את האהובים וגם להיות מקוריים ויצירתיים ולהעניק מתנה שתשנה את חייהם!💪🏻
בין אם אתם חוגגים יום הולדת, מחפשים שי לחג או סתם רוצים לפנק בלי סיבה, צלצלו אלינו ואנחנו נתאים לכם שובר מתנה מקורי, ספורטיבי ומפנק.🎁
ואם קראתם עד לכאן, מוזמנים להגיב עם אימוג׳י שמעלה לכם חיוך כשאתם מקבלים מתנה 🦄
#פילאטיסמכשירים #פילאטיס #פילאטיסישראל #מאמנתאישית #העצמהאישית
20/01/2022
לשיטת לפילאטיס יש מספר עקרונות חשובים שכדאי להכיר כדי להבין טוב יותר את שיטת האימון הזו בצורה מדוייקת ולהפיק ממנה תועלת רבה יותר.
✨ נשימה- נשימה היא הדבר הראשון שנבצע, יש לה חשיבות מאוד גדולה. נשימה נכונה מזרימה חמצן לדם וממריצה את המערכת והיא מאפשרת ניקוי פנימי של הגוף, ומזרימה חמצן לתאים, מרגיעה ובכך משפרת את הריכוז במהלך האימון.
✨ רצף- שילוב של תרגילים שכל אחד מהם נקשר בשני, וכך שומרים על רצף התרגילים באימון.
✨ שליטה- כל תרגיל בפילאטיס צריך להתבצע בשליטה מלאה ובצורה מדוייקת.
✨ מרכז- שרירי הליבה הם השרירים המרכזיים של הגוף, והם אלו שמשמשים עוגן לגוף ושומרים על היציבות.
אז עכשיו אחרי שנתנו לכם קצת יותר להבין מה אנחנו עושים בפילאטיס תודו שעשינו לכם חשק לרוץ לסטודיו ולעשות אימון 🙂
#פילאטיסמכשירים #פילאטיס #פילאטיסישראל #מאמנתאישית #העצמהאישית #יוגה #התפתחותאישית
09/01/2022
כל מה שאתם צריכים לדעת על אימוני הערב שלנו 🌙
דמיינו שאתם אחרי יום עבודה ארוך וכל מה שבא לכם זה להקדיש שעה לעצמכם. ⭐
שעה של אנרגיות, כושר, אווירה, שקט לכמה רגעים, זמן איכות שהוא כולו עבורכם.
בדיוק בשביל אנשים עסוקים כמוכם יש לנו את אימוני הערב שלנו: ✨
החל מהשעה 17:00 בכל יום.
תקשיבו לנו ובואו תנסו לסיים יום עבודה אצלינו בסטודיו - האימון עלינו, החיוך עליכם!
רוצים לשמוע עוד על שעות האימונים? אנחנו במרחק של הודעה🙂
#מאמנתכושר #פילאטיסמזרן #בריאות #כושר #ספורט #כושרותזונה #פילאטיסמכשירים #השקעהאישית #זמןאיכות #בריאות #נשיםחזקות
04/01/2022
זמן לעצמכם קבעתם כבר ביומן השבוע? ✨
כל מה שאתם צריכים כדי להתחיל את היום בשיא או לסיים אותו בהרגשה טובה וחיובית זה לקבוע פגישה עם עצמכם ולהגיע לסטודיו.💪🏻
יום שלישי שמח! 🌈
#פילאטיסמכשירים #פילאטיס #פילאטיסישראל #מאמנתאישית #העצמהאישית #יוגה #התפתחותאישית
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
ראול ולנברג 20/שוק צפון , בניין A קומה 1
Tel Aviv
Opening Hours
| Monday | 07:00 - 22:00 |
| Tuesday | 07:00 - 22:00 |
| Wednesday | 07:00 - 22:00 |
| Thursday | 07:00 - 22:00 |
| Friday | 07:00 - 16:00 |
| Sunday | 07:00 - 22:00 |
