TING

ים של וולנס בחיפה?
עיריית חיפה אנחנו באים.
גולדפיש - Goldfish

מרגישים שאתם צריכים לעצור לרגע? שניה לפני השנה החדשה, זה הזמן לעצור, לנשום, או בקיצור - להירשם לפסטיבל FLOW. חוף שקט, מוזיקה חיה, סאונד מרפא, מתחמי יוגה ותנועה, בריכות קרח, עיסויים, סאפים, קיאקים וחיבור אמיתי לעצמכם. יום שישי | 19.9.25 | מרכז השייט החוף השקט חיפה עכשיו הזמן להירשם>>https://bit.ly/45JVPk4

כתל אביביים מותר לנו נכון?

מה היעד הבא שלכם?
הנה כמה אופציות:
📌מירוץ הבננה, המירוץ הכי שמח בשנה
📌מירוץ חיפה - חוזר אלינו אחרי הפסקה
📌אולטרה מרתון HOKA סובב עמק 2025
איפה נפגשים?

זה עם הריצה בשטח
WeTrail

איך חוזרים לשגרת ריצה אחרי הפסקה ארוכה?
אספנו לכם כמה טיפים חשובים - קחו בחשבון שזה כנראה יקח קצת זמן לחזור לאותה עצימות שהיתה לפני העצירה, אז היו סבלניים.
✅תוכנית אימונים או הכוונה מסודרת - העזרו במאמנים שלנו שיבנו לכם תוכנית מותאמת אישית לחזרה לשגרה
✅נעלי ריצה - שווה להשקיע בנעלי ריצה חדשות. כן זה נשמע קצת זניח, אך תתפלאו כמה מוטיבציה נעלי ריצה ,חדשות ומותאמות, יכולות להעניק לכם
✅הצטרפו לשגרת האימונים שלנו, המאמנים המקצועיים בארץ יתאימו עבורכם סרגל מאמץ עד שתחזרו לקרוע את השטח.