majid rasool

I've just reached 300 followers! Thank you for continuing support. I could never have made it without each one of you. 🙏🤗🎉

دانتوں کے کیڑا لگنے کی حقیقت: کیا واقعی ہوتا ہے؟
عام غلط فہمی:
زیادہ تر لوگ سمجھتے ہیں کہ دانتوں میں کیڑا کسی چھوٹے کیڑے کی وجہ سے ہوتا ہے، لیکن حقیقت میں ایسا کوئی کیڑا نہیں ہے۔
حقیقت کیا ہے؟
دانتوں کا خراب ہونا منہ میں موجود بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے۔
یہ بیکٹیریا منہ اور ہاضمے کے نظام میں موجود ہوتے ہیں۔
کیڑا لگنے کا عمل کیسے ہوتا ہے؟
جب ہم کھاتے ہیں، تو یہ بیکٹیریا کھانے کے بچے ہوئے ذرات کو تخمیر (Fermentation) کے عمل سے گزارتے ہیں۔
اس عمل سے تیزاب (Acid) پیدا ہوتا ہے۔
یہ تیزاب دانتوں کی سطح کو آہستہ آہستہ ختم کرتا ہے۔
وقت کے ساتھ، دانتوں میں خالی جگہ یا سوراخ بن جاتا ہے، جو ہمیں کیڑا لگنے کے طور پر نظر آتا ہے۔
رات کو کیڑا لگنے کی شرح زیادہ کیوں ہوتی ہے؟
دن کے وقت:
آپ کی بات چیت اور کھانے کے دوران لعاب دہن (Saliva) تیزاب کو دھو دیتا ہے۔
اس سے نقصان کم ہوتا ہے۔
رات کے وقت:
نیند کے دوران لعاب دہن کی پیداوار کم ہو جاتی ہے۔

اس کی وجہ سے تیزاب زیادہ نقصان پہنچاتا ہے اور دانت جلد خراب ہو جاتے ہیں۔
دانت صاف کرنے کا بہترین وقت:
رات کو سونے سے پہلے دانت صاف کرنا صبح کے وقت کی صفائی سے زیادہ اہم ہے۔
رات کو صفائی سے بیکٹیریا کے اثرات کم ہوتے ہیں اور تیزابیت کنٹرول میں رہتی ہے
کھانے کے فوراً بعد پانی سے کلی کریں۔
رات کو سونے سے پہلے برش کو اپنی عادت بنائیں۔
میٹھے یا نشاستہ والے کھانوں کے بعد خاص طور پر دانتوں کی صفائی کا خیال رکھیں۔