Gyan4U

How to make aloe vera gel at Home, Store & Uses | घर पर कैसे बनाएं एलोवेरा जेल, स्टोर और उपयोग

How to make aloe vera gel at Home, Store & Uses | घर पर कैसे बनाएं एलोवेरा जेल, स्टोर और उपयोग

Aloe vera health benefits | Potential Health Benefits of Aloe Vera |

Step by step Process | चरण दर चरण प्रक्रिया

Making process of Gel | जेल बनाने की प्रक्रिया

1. Cut an outer leaf of a fresh aloe vera plant | एक ताजे एलोवेरा के पौधे की बाहरी पत्ती को काट लें

The chances of mature, abundant of fresh, healthy gel in the outer leaves are higher. Select leaves surround the plant's base, and firm, healthy-looking stalks grow close to the ground. Make a tidy cut as close to the leaf's base as you can using a sharp knife or a pair of clean scissors.

It's not better to avoid making a sizable amount of aloe vera gel all at once because it's perishable, unless you want to give some away. In order to create 0.5-0.75 c (0.12-0.18 L) of gel, just 3–4 leaves must be removed.

Be extra cautious not to remove too much of your plant at once if it is still young. The plant can suffer if the outer leaves are completely removed.

बाहरी पत्तियों में परिपक्व, ताजा, स्वस्थ जेल की प्रचुरता की संभावना अधिक होती है। चुनिंदा पत्तियाँ पौधे के आधार को घेरे रहती हैं, और दृढ़, स्वस्थ दिखने वाले डंठल जमीन के करीब बढ़ते हैं। एक तेज चाकू या साफ कैंची की एक जोड़ी का उपयोग करके पत्ती के आधार के जितना करीब हो सके एक साफ कटौती करें।

एलोवेरा जेल की एक बड़ी मात्रा बनाने से बचना बेहतर नहीं है क्योंकि यह खराब हो सकता है, जब तक कि आप कुछ देना नहीं चाहते। 0.5-0.75 c (0.12-0.18 L) जेल बनाने के लिए, केवल 3–4 पत्तियों को हटाया जाना चाहिए।

2. Rinse the leaf with cold water and cut away yellow portion of lower part | पत्ते को ठंडे पानी से धोकर निचले हिस्से का पीला भाग काट लें

Examine and cut where you see a yellow or discolored discharge (i.e. the yellow substance is not gel). The discharge contains latex, which can cause allergic reactions in some people.

Additionally, place the leaf cut side down in a container to allow excess yellow resin to drain for about 10 minutes or until the dripping stops.

जांच करें और काटें जहां आप पीले या फीके रंग के निर्वहन को देखते हैं (यानी पीला पदार्थ जेल नहीं है)। डिस्चार्ज में लेटेक्स होता है, जो कुछ लोगों में एलर्जी का कारण बन सकता है।

इसके अतिरिक्त, लगभग 10 मिनट के लिए या जब तक टपकना बंद नहीं हो जाता, तब तक अतिरिक्त पीली राल को निकलने देने के लिए पत्ती के कटे हुए हिस्से को एक कंटेनर में नीचे रखें।

अतिरिक्त सावधान रहें कि यदि आपका पौधा अभी भी युवा है तो एक बार में बहुत अधिक पौधे न निकालें। अगर बाहरी पत्तियों को पूरी तरह से हटा दिया जाए तो पौधे को नुकसान हो सकता है।

3. Peel the leaves with a vegetable peeler or knife | सब्जियों के छिलके या चाकू से पत्तियों को छील लें

Peel the leaves' green covering with care using a vegetable peeler. Make sure to cut through the inner white layer to the gel underlying and remove the thorns. Each leaf will have one side completely skinned off, leaving a gel-filled canoe-shaped cavity.

Instead of using a vegetable peeler, if you're using a knife, remove the sharp edges first, then slice off the flat part of the leaf's skin, leaving the other side uncut.

To regulate the size of larger leaves while working, chop them into smaller pieces before peeling.

To prevent the skin from contaminating your gel, discard the skin as you go.

एक सब्जी पीलर का उपयोग करके पत्तियों के हरे आवरण को सावधानी से छीलें। अंदर की सफेद परत को नीचे के जेल तक काटना सुनिश्चित करें और कांटों को हटा दें। प्रत्येक पत्ती की एक तरफ पूरी तरह से त्वचा निकल जाएगी, जिससे जेल से भरी डोंगी के आकार की गुहा निकल जाएगी।

यदि आप चाकू का उपयोग कर रहे हैं, तो सब्जी पीलर का उपयोग करने के बजाय, पहले तेज किनारों को हटा दें, फिर पत्ती की त्वचा के सपाट हिस्से को काट लें, दूसरी तरफ बिना काटे छोड़ दें।

काम करते समय बड़े पत्तों के आकार को नियंत्रित करने के लिए, छीलने से पहले उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लें।

त्वचा को अपने जेल को दूषित करने से रोकने के लिए, जाते ही त्वचा को त्याग दें।

4. Use a knife or spoon to scoop out the gel | जेल निकालने के लिए चाकू या चम्मच का प्रयोग करें

It is simple to scrape the transparent, soft gel off of the skin. As soon as there is no longer any gel inside the leaf, scoop it all out into a clean glass plate while holding the leaf still with one hand.

त्वचा से पारदर्शी, मुलायम जेल को कुरेदना आसान है। जैसे ही पत्ती के अंदर कोई जेल नहीं रह जाता है, पत्ते को एक हाथ से स्थिर रखते हुए इसे एक साफ कांच की प्लेट में निकाल लें।

5. In a blender, mix the aloe gel | एक ब्लेंडर में एलो जेल मिलाएं

Aloe that has just been picked frequently comes in clumps or has even congealed into a jely, making it challenging to apply. Put your aloe in a blender and gradually pulse it on a low speed until it is smooth and pourable to give it a smoother consistency.

Add those white components as well to the mixture. Once mixed, they may be utilised in the same manner and include the advantageous components found in aloe.

मुसब्बर जिसे अभी-अभी तोड़ा गया है वह गुच्छों में आता है या एक जेली में भी जम जाता है, जिससे इसे लगाना मुश्किल हो जाता है। अपने एलोवेरा को एक ब्लेंडर में डालें और धीरे-धीरे इसे धीमी गति पर तब तक फेंटें जब तक कि यह चिकना न हो जाए और इसे एक चिकनी स्थिरता देने के लिए डालने योग्य न हो जाए।

मिश्रण में उन सफेद चीजों को भी मिला दें। एक बार मिलाने के बाद, उन्हें उसी तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है और मुसब्बर में पाए जाने वाले फायदेमंद तत्वों को शामिल किया जा सकता है।

Storingof Aloe Gel | एलो जेल का भंडारण

1. Uses of ice to freeze the gel | जेल को जमने के लिए बर्फ का उपयोग

Place your ice with your blended aloe gel inside. This method of freezing aloe will preserve it for up to two weeks. Simply take one aloe cube out whenever you need it and massage it on your skin, or defrost it in a small dish for few time untill convert to gel before using it.

अपने मिश्रित एलो जेल के साथ अपनी बर्फ को अंदर रखें। एलोवेरा को फ्रीज़ करने की यह विधि इसे दो सप्ताह तक सुरक्षित रखेगी। जब भी आपको आवश्यकता हो, बस एक एलो क्यूब निकाल लें और इसे अपनी त्वचा पर मालिश करें, या इसे इस्तेमाल करने से पहले जेल में परिवर्तित होने तक कुछ समय के लिए एक छोटे से बर्तन में डीफ़्रॉस्ट करें।

2. To preserve your aloe, combine it with honey or vitamin C | अपने मुसब्बर को संरक्षित करने के लिए, इसे शहद या विटामिन सी के साथ मिलाएं

Simply combine equal amounts of honey and aloe in a blender or mixing bowl until well blended. Store the mixture in the refrigerator when not in use. Honey is the ideal preservative for aloe since it has a very long shelf-life and gets along with the majority of uses for aloe. For long time keep aloe in this manner.

Additionally, for every 1/4 cup of gel you have, combine it with a natural preservative, such as 500 mg of powdered vitamin C or 400 IU of vitamin E. The gel may be preserved with this technique for up to 90 days.

बस एक ब्लेंडर या मिक्सिंग बाउल में समान मात्रा में शहद और एलोवेरा को तब तक मिलाएं जब तक कि यह अच्छी तरह से ब्लेंड न हो जाए। उपयोग में न होने पर मिश्रण को फ्रिज में स्टोर करें। शहद मुसब्बर के लिए आदर्श परिरक्षक है क्योंकि इसकी बहुत लंबी शेल्फ-लाइफ है और मुसब्बर के अधिकांश उपयोगों के साथ मिलती है। एलोवेरा को लंबे समय तक ऐसे ही रखें।

इसके अतिरिक्त, आपके पास प्रत्येक 1/4 कप जेल के लिए, इसे एक प्राकृतिक परिरक्षक के साथ मिलाएं, जैसे कि 500 मिलीग्राम पाउडर विटामिन C या 400 आईयू विटामिन E । जेल को इस तकनीक से 90 दिनों तक संरक्षित किया जा सकता है।

3. For 4-5 days, keep entire aloe leaves in the refrigerator | 4-5 दिनों के लिए एलोवेरा की पूरी पत्तियों को फ्रिज में रख दें

Put your leaves in a plastic bag and keep them in the refrigerator if you collected too much or just won't be utilising them that day. The untreated leaves will only survive a few days before they start to wither because they don't have any additional preservatives. Put them in the freezer and keep them there for 6 to 8 months to extend their shelf life.

अपने पत्तों को एक प्लास्टिक की थैली में रखें और उन्हें फ्रिज में रख दें यदि आपने बहुत अधिक एकत्र किया है या उस दिन उनका उपयोग नहीं करेंगे। अनुपचारित पत्तियां मुरझाने से कुछ दिन पहले ही जीवित रहेंगी क्योंकि उनके पास कोई अतिरिक्त परिरक्षक नहीं है। उन्हें फ्रीजर में रख दें और उनकी शेल्फ लाइफ बढ़ाने के लिए 6 से 8 महीने तक वहां रखें।

Uses of Aloe Gel | एलो जेल के उपयोग

1. Aloe vera may be used to soothe sunburns | सनबर्न से राहत पाने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल किया जा सकता है

Compounds in aloe gel aid to relieve infection and decrease itching in the skin. Give your skin an ample dab of aloe and let it pe*****te if you have a sunburn or any type of topical burn. As long as the pain lasts, reapply it.

मुसब्बर जेल में यौगिक संक्रमण को दूर करने और त्वचा में खुजली को कम करने में सहायता करते हैं। अपनी त्वचा को पर्याप्त मात्रा में एलो का थपका दें और अगर आपको सनबर्न या किसी भी प्रकार की सामयिक जलन है तो इसे घुसने दें। जब तक दर्द रहता है, इसे दोबारा लगाएं।

2. To speed up healing of small injuries, use aloe | छोटी चोटों के उपचार में तेजी लाने के लिए मुसब्बर का उपयोग करें

Aloe's soothing ingredients also support the body's immune system and healing mechanisms. To reduce discomfort and aid in the healing of superficial wounds or scrapes, use a tiny quantity.

In addition, blend 0.5 cups (120 mL) aloe with 0.25 c (59 mL) melted coconut oil to make a healing, moisturizing massage lotion.

मुसब्बर के सुखदायक तत्व शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली और उपचार तंत्र का भी समर्थन करते हैं। असुविधा को कम करने और सतही घाव या खरोंच के उपचार में सहायता के लिए, एक छोटी मात्रा का उपयोग करें।

इसके अलावा, 0.5 कप (120 एमएल) एलो को 0.25 सी (59 एमएल) पिघले हुए नारियल के तेल के साथ मिलाकर एक हीलिंग, मॉइस्चराइजिंग मसाज लोशन बनाएं।

3. Uses of aloe as a moisturizer | मुसब्बर का उपयोग मॉइस्चराइजर के रूप में

By people like Egypt herself, aloe gel has been used as a moisturiser and cosmetic treatment. Apply it to your face or any area of skin that is dry or irritated by rubbing about a quarter-sized quantity between your palms first. Reapply as frequently as necessary.

खुद मिस्र जैसे लोगों द्वारा एलो जेल का उपयोग मॉइस्चराइजर और कॉस्मेटिक उपचार के रूप में किया जाता रहा है। इसे अपने चेहरे या त्वचा के किसी भी क्षेत्र पर लागू करें जो पहले आपकी हथेलियों के बीच लगभग एक चौथाई आकार की मात्रा में रगड़कर सूखा या परेशान हो। जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार दोबारा लगाएं.

4. Uses of aloe gel as toothpaste | टूथपेस्ट के रूप में एलो जेल का उपयोग

Simply drop some aloe vera gel onto a wet toothbrush and begin brushing as you would with regular toothpaste. In tests, aloe gel outperformed commercial toothpastes at reducing bacterial growth. Additionally, because it doesn't include any abrasive particles as many toothpaste brands do, it's gentler on your teeth.

When using aloe as a toothpaste, be careful not to swallow it, as aloe can induce dehydration if done so.

बस थोड़े से एलोवेरा जेल को गीले टूथब्रश पर डालें और नियमित टूथपेस्ट की तरह ब्रश करना शुरू करें। परीक्षणों में, बैक्टीरिया के विकास को कम करने में मुसब्बर जेल ने व्यावसायिक टूथपेस्ट को मात दी। इसके अतिरिक्त, क्योंकि इसमें कोई अपघर्षक कण शामिल नहीं है जैसा कि कई टूथपेस्ट ब्रांड करते हैं, यह आपके दांतों पर नरम है।

मुसब्बर को टूथपेस्ट के रूप में उपयोग करते समय, सावधान रहें कि इसे निगलने के लिए नहीं, क्योंकि अगर ऐसा किया जाता है तो मुसब्बर निर्जलीकरण को प्रेरित कर सकता है।

Health Care, News, Trending

How to make aloe vera gel at Home, Store & Uses | घर पर कैसे बनाएं एलोवेरा जेल, स्टोर और उपयोग How to make aloe vera gel at Home, Store & Uses,aloe vera gel ghar par keise baneye,aloe vera gel ka fayde,aloevera gel gharelu upay,Gyan4U,gyan4y

Uses for Aloe Vera & Potential Health Benefits | এলোভেৰা আৰু সম্ভাৱ্য স্বাস্থ্য উপকাৰীতাৰ বাবে ব্যৱহাৰ

Uses for Aloe Vera & Potential Health Benefits | এলোভেৰা আৰু সম্ভাৱ্য স্বাস্থ্য উপকাৰীতাৰ বাবে ব্যৱহাৰ

এলোভেৰাৰ উপকাৰিতাৰ |

এই প্ৰবন্ধটোত :

1. এলোভেৰা কি?

2. এলোভেৰাৰ প্ৰকাৰ

3. এলোভেৰাৰ সম্ভাৱ্য স্বাস্থ্য উপকাৰীতা

4. ছানবাৰ্ণ ৰিলিফ

5. এলোভেৰাই ৰক্তচাপ হ্ৰাস কৰিব পাৰে

6. Aloe Vera এ Blood Sugar Balancing ৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিব পাৰে

7. Mouthwash With Aloe Vera এ দন্ত স্বাস্থ্য বৃদ্ধি কৰিব পাৰে

8. এলোভেৰাই কলাজেনৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু ছালৰ বয়সৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পাৰে

9. ছালৰ কৰ্কট ৰোগৰ লক্ষণ হ্ৰাস কৰাৰ বাবে এলোভেৰা জেল

10. Aloe Vera এ প্ৰাকৃতিক ব্ৰণৰ চিকিৎসাত সহায় কৰিব পাৰে

11. শুকান ছালৰ বাবে এটা প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰ হ’ল এলোভেৰা জেল

12. Aloe Latex ৰ দ্বাৰা কোষ্ঠকাঠিন্য নিৰাময়ৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হব পাৰে

এলোভেৰা কি?

খ্ৰীষ্টপূৰ্ব কমেও ৬,০০০ চনৰ পৰাই এলোভেৰাৰ চিকিৎসা আৰু চিকিৎসা উপকাৰিতাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। নেচনেল চেণ্টাৰ ফৰ কম্প্লিমেণ্টৰী এণ্ড ইন্টিগ্ৰেটিভ হেল্থৰ মতে, পূৰ্বতে ইয়াক "অমৰত্বৰ উদ্ভিদ" বুলি ভবা হৈছিল আৰু ইজিপ্তৰ ফেৰাউনসকলক বিদায় উপহাৰ হিচাপে দিয়া হৈছিল। (এনচিআইএইচ)।

হাৰ্বেল মেডিচিন: বায়’মলিকুলাৰ এণ্ড ক্লিনিকেল এস্পেক্টছৰ এটা অধ্যায় অনুসৰি ভাৰত, চীন, মেক্সিকো, উত্তৰ আমেৰিকাৰ ব্যক্তিকে ধৰি বহু ভিন্ন জনগোষ্ঠীৰ ব্যক্তিয়ে সময়ৰ লগে লগে এলোভেৰা ব্যৱহাৰ কৰিছে।

"বাৰ্ন উদ্ভিদ", "মৰুভূমিৰ লিলি" আৰু "হাতী পিত্ত" বুলিও জনাজাত এলোজ উদ্ভিদ ঐতিহাসিকভাৱে ঘাঁ, অৰ্শ, পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা আৰু চুলি সৰা আদি নিৰাময়ৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

এলোৱে এতিয়া ইয়াক সমৰ্থন কৰা এটা বৃহৎ উদ্যোগ আছে। মইশ্ব’ৰাইজাৰ, চাবোন, শ্বেভিং ক্ৰীম, ছানটেন লোচনকে ধৰি প্ৰসাধন সামগ্ৰী আৰু ব্যক্তিগত যত্নৰ সামগ্ৰীত ইয়াৰ জুচ আৰু পাতৰ জেল ব্যৱহাৰ কৰা হয়। সাধাৰণতে ফাৰ্মাচীৰ শ্বেলফত পোৱা প্ৰাঞ্জল সেউজীয়া জেলবোৰেই হয়তো মনলৈ অহা প্ৰথম এলোভেৰাৰ সামগ্ৰী। আপুনি ইয়াক ৰ’দত পোৰাৰ বিষৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰাটোৱেই বেছি সম্ভাৱনা আছে।

এলোভেৰাৰ প্ৰকাৰ :

NCCIH মতে এলোভেৰা উদ্ভিদৰ দুটা ঔষধি উপযোগী অংশ আছে: এলোভেৰা পাত আৰু এলোভেৰা লেটেক্স।

এলো পাত

উদ্ভিদৰ পৰা সংগ্ৰহ কৰা আৰু সঘনাই বিভিন্ন এলোভেৰা সামগ্ৰীত ব্যৱহাৰ কৰা স্পষ্ট জেল মাংসল পাতত থাকে।

• ছালৰ যত্ন লোৱা সামগ্ৰী হিচাপে ছালৰ পোৰা আৰু অন্যান্য ছালৰ সমস্যাৰ চিকিৎসাৰ বাবে স্থানীয়ভাৱে প্ৰয়োগ কৰা হয়

• তৰল বা কেপচুল হিচাপে মৌখিক ব্যৱহাৰৰ বাবে

আজিকালি আৰু অধিক পছন্দ আছে: ক্লিভলেণ্ড ক্লিনিকৰ মতে এলোভেৰা পানীয় খোৱাটো এতিয়া জনপ্ৰিয়। এলোভেৰাৰ পাতৰ পৰা জেল আঁতৰাই পানীৰ সৈতে মিহলাইহে এলোভেৰাৰ ৰস সৃষ্টি কৰিব পাৰি। এলোভেৰা নিজাববীয়াকৈ সেৱন কৰিলে কঠোৰ সোৱাদ হ’ব পাৰে, গতিকে কেইবাজনো নিৰ্মাতাই তেওঁলোকৰ বটলত সোৱাদ বা মিঠা কৰে। বটলটোৰ উপাদানসমূহ পৰীক্ষা কৰি নিশ্চিত হওক যে তাত এক টন অতিৰিক্ত চেনি নাই।

এলো লেটেক্স

এইটোৱেই হৈছে পাতৰ বাহিৰৰ তৰপটোৰ ঠিক তলত থকা হালধীয়া ৰঙৰ গুটি। মেয়’ ক্লিনিকৰ মতে, এলো লেটেক্সৰ ৰেচক গুণ থকাটো প্ৰমাণিত হৈছে, আৰু ইয়াক সাধাৰণতে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ চিকিৎসাৰ বাবে মৌখিকভাৱে দিয়া হয়।

এলোভেৰাৰ সম্ভাৱ্য স্বাস্থ্য উপকাৰীতা

ঔষধি গুণৰ বাবে এলোভেৰা জনপ্ৰিয়। ইয়াত জনপ্ৰিয় উদ্ভিদবিধৰ কিছুমান সম্ভাৱ্য উপকাৰী বৈশিষ্ট্য উল্লেখ কৰা হৈছে, সেয়া আপুনি আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰিচালনা কৰাত সমস্যাত ভুগিলেও বা হজমৰ ক্ষেত্ৰত সমস্যাত ভুগিলেও।

ৰ'দত পোৰাৰ এটা সাধাৰণ চিকিৎসা হ'ল এলোভেৰা গছৰ পৰা তৈয়াৰী জেল।Everyday Health; আইষ্টক

এলোভেৰা গছবোৰ ডাঙৰ কৰা আৰু যত্ন লোৱাটো সহজ, কিন্তু ইয়াৰ বিশেষ মেকআপৰ বাবে ইহঁতে হয়তো কোঠা এটাত চৰিত্ৰ যোগ কৰাতকৈও অধিক কৰিব পাৰিব।

এলোভেৰা উদ্ভিদৰ পাতত পোৱা মসৃণ, স্বচ্ছ জেলৰ জলসিঞ্চন ক্ষমতা আৰু বিভিন্ন চিকিৎসা গুণৰ বাবে প্ৰশংসা কৰা হৈছে। বাস্তৱ জীৱনত পূৰ্বৰ অধ্যয়ন অনুসৰি ইজিপ্ত, গ্ৰীচ, ভাৰত, মেক্সিকো, জাপান, চীনৰ লোকে ইয়াৰ কথিত স্বাস্থ্য উপকাৰৰ বাবে শতিকাজুৰি প্ৰয়োগ কৰি আহিছে। কিন্তু এতিয়া কেনেকুৱা হ’ব?

ইয়াত এলোভেৰাৰ দাবী কৰা স্বাস্থ্য সুবিধাসমূহৰ ভিতৰত আঠটা উদ্ভিদটোৰ ওপৰত কৰা কিছু বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নৰ পোহৰত ব্যাখ্যা কৰা হৈছে। ইয়াৰ উপৰিও, নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতি সলনি বা বৃদ্ধি কৰিবলৈ উদ্ভিদ ভিত্তিক বা উদ্ভিদৰ পৰা আহৰণ কৰা যিকোনো সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে আপোনাৰ চিকিৎসা দলৰ পৰামৰ্শ লওক।

ছানবাৰ্ণ ৰিলিফ

কিছুমান ব্যক্তিয়ে ৰ’দত পোৰাৰ পৰা উপশম পাবলৈ ডাঠ এলোৱে জেলৰ শপত খায়, কিন্তু আপুনি হয়তো আৱিষ্কাৰ কৰিব যে এই বনৌষধি নিৰাময়ৰ ফলপ্ৰসূতাক সমৰ্থন কৰিবলৈ কোনো নিৰ্ণায়ক প্ৰমাণ নাই, যিদৰে এটা পৰ্যালোচনাত উল্লেখ কৰা হৈছে।

উদাহৰণস্বৰূপে, পৰীক্ষাগাৰৰ দ্বাৰা প্ৰৰোচিত ৰ’দত পোৰাৰ পিছত স্থানীয়ভাৱে প্ৰয়োগ কৰা এলোভেৰাই এটা পৰীক্ষাত প্লেচেব’ৰ তুলনাত ৰঙা পৰাটো হ্ৰাস কৰাত ব্যৰ্থ হয়। আৰু তথাপিও এই সৰু গৱেষণাত মাত্ৰ ২০ জন সুস্থ স্বেচ্ছাসেৱক আছিল।

কিন্তু ইয়াৰ ব্যৱহাৰৰ ইতিহাস আৰু আপেক্ষিক সুৰক্ষাৰ কথা বিবেচনা কৰিলে এতিয়াও চেষ্টা কৰাটো মূল্যৱান। আপুনি হয়তো ইতিমধ্যে জেলৰ শীতল অনুভূতি অনুভৱ কৰিছে, আৰু স্কিন কেন্সাৰ ফাউণ্ডেচনে কয় যে এলোভেৰা সাধাৰণতে লঘু ৰ’দত পোৰাৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰিলে বিপদমুক্ত হয় আৰু ইয়াৰ কোনো নেতিবাচক পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নাই। এই সম্ভাৱ্য সুবিধাৰ প্ৰমাণ দিব পাৰে বষ্টনৰ ক্লেৰিঅ’ প্লাষ্টিক চাৰ্জাৰীৰ অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত নান্দনিক বিশেষজ্ঞ কেট ডিৰীয়ে, যিয়ে এই পদ্ধতিৰ সুৰক্ষাৰ ওপৰতো গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। ডিৰীয়ে জনোৱা মতে, এলোভেৰাক অধিক বিৰক্তিকৰ বা প্ৰদাহযুক্ত ছালৰ বাবে মাস্ক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, যেনে জ্বলা ছাল।

এলোভেৰাই ৰক্তচাপ হ্ৰাস কৰিব পাৰে

আমেৰিকান হাৰ্ট এছ’চিয়েশ্যনৰ মতে উচ্চ ৰক্তচাপ বা অত্যধিক ৰক্তচাপ হৈছে “চাইলেণ্ট কিলাৰ”। (আহা)। উচ্চ ৰক্তচাপে লাহে লাহে ৰক্ত ধমনীসমূহৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত কিছুমান ব্যক্তিয়ে ৰোগৰ কোনো লক্ষণ বা লক্ষণ দেখা নাপালেও ব্যক্তিক ষ্ট্ৰোক, হাৰ্ট এটেক আৰু অন্যান্য পৰিণতিৰ আশংকাত ভুগিব পাৰে।

স্পষ্টকৈ ক’বলৈ গ’লে এ এইচ এয়ে কয় যে ঔষধকে ধৰি এই সকলোবোৰ বস্তুৱে ৰক্তচাপৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এইবোৰৰ বিকল্প এলোভেৰা নহয়। কিন্তু অতিৰিক্ত চিকিৎসা হিচাপে ই কিছুমান দিশত উপকাৰী হ’ব পাৰে।

পূৰ্বৰ শুনানিত ব্ৰ’ল নিৰ্ভৰশীল নহোৱা ডায়েবেটিছ ৰোগী ৯০ জন লোকক তিনিমাহৰ বাবে ১০০ মিলিগ্ৰাম (মিলিগ্ৰাম) এলোভেৰা জেল পাউদাৰ, ২০০ মিলিগ্ৰাম এলোভেৰা জেল পাউদাৰ বা কোনো চিকিৎসা প্ৰদান কৰা হোৱা নাছিল। ইয়াৰ উপৰিও এলোভেৰা গোটসমূহক খাদ্যৰ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছিল।

এলোভেৰা পাউদাৰৰ প্ৰভাৱ দুয়োটা ৰক্তচাপৰ মাত্ৰাত আৱিষ্কাৰ কৰা হৈছিল যেতিয়া গৱেষকসকলে তিনি আৰু ছমাহ ব্যৱহাৰৰ পিছত অংশগ্ৰহণকাৰীসকলৰ মূল্যায়ন কৰিছিল। এলোভেৰাত পোৱা দুটা প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী যৌগ এলো-ইম’ডিন আৰু এল’ইনক গৱেষকসকলে সম্ভাৱনা হিচাপে চিনাক্ত কৰিছে। পূৰ্বৰ অনুসন্ধানত এই পদাৰ্থবোৰৰ উপকাৰী গুণ এন্দুৰ আৰু ইন ভিট্ৰ’ মডেলত দেখা গৈছিল।

Aloe Vera এ Blood Sugar Balancing ৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিব পাৰে

এজেন্সী ফৰ প্ৰিভেনচন এণ্ড কণ্ট্ৰল অৱ ডিজিজে জাৰি কৰা গৱেষণাৰ মতে ৮.৫ কোটিতকৈ অধিক আমেৰিকান প্ৰাপ্তবয়স্ক ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত, আৰু ৩ কোটিতকৈ অধিক আমেৰিকান ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত, ইয়াৰে অধিকাংশই টাইপ ২।

স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য, খেলা-ধূলা, ওজন কমা আদিয়ে ডায়েবেটিছৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে আৰু তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে। কিন্তু ২০১৬ চনৰ মাৰ্চ মাহত আৰ্কাইভছ অৱ ফাৰ্মাক’লজী এণ্ড মেডিচিনত প্ৰকাশিত আঠটা ৰেণ্ডম নিয়ন্ত্ৰিত অধ্যয়নৰ গভীৰ পৰ্যালোচনা অনুসৰি এলোভেৰাই গ্লুক’জৰ তদাৰকীত সহায় কৰিব পাৰে বুলিও প্ৰমাণ পোৱা গৈছে।

মৌখিকভাৱে খাদ্যৰ উৎস হিচাপে ৰস, গুড়ি, থেতেলিয়াই লোৱা পাত বা নিষ্কাশনৰ ৰূপত ব্যৱহাৰ কৰিলে ডায়েবেটিছ আৰু টাইপ ২ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ গ্লাইচেমিক নিয়ন্ত্ৰণত এলোভেৰা উন্নত হোৱা দেখা গৈছে। ই ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ উপবাসৰ সময়ত প্লাজমা গ্লুক’জ হ্ৰাস কৰিছিল, আৰু ই টাইপ ২ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত A1C বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি কৰিছিল যিসকলে তেওঁলোকৰ অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰি আছিল।

গ্লাইচেমিক ব্যৱস্থাপনাৰ ওপৰত এলোভেৰাৰ উপকাৰিতা জুখিবলৈ গৱেষকসকলে অধিক উচ্চমানৰ অধ্যয়নৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। তেওঁলোকে অনুমান কৰিছিল যে এই সংযোগৰ কাৰণ হৈছে উদ্ভিদটোৱে গেষ্ট্ৰাইটিছ নলীত গ্লুক’জ শোষণ হ্ৰাস কৰাৰ ক্ষমতা আৰু গ্লুক’জৰ উৎপাদন কম।

Mouthwash With Aloe Vera এ দন্ত স্বাস্থ্য বৃদ্ধি কৰিব পাৰে

ইয়াৰ সম্ভাৱ্য এন্টি-প্লেক আৰু এন্টি-জিঞ্জিভাইটিছ বৈশিষ্ট্যৰ বাবে এলোভেৰা দন্ত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ ৰুটিনৰ বাবে এক আচৰিত সম্পদ হ’ব পাৰে।

পূৰ্বৰ ব্ৰ’ল-ব্লাইণ্ড ৰেণ্ডম পৰীক্ষাত ৩৪৫ জন লোকক ১১৫ জনীয়া তিনিটা গোটত বিভক্ত কৰা হৈছিল, তাৰ পিছত তেওঁলোকক এটা নিৰ্দিষ্ট মাউথৱাছ ব্যৱহাৰ কৰি ৩০ দিনৰ বাবে দৈনিক দুবাৰকৈ মুখ ধুবলৈ নিৰ্দেশ দিয়া হৈছিল: এটা গোটে এলোৱেৰ সৈতে মাউথৱাছ গ্ৰহণ কৰিছিল, আন এটা গোটে জনপ্ৰিয় এন্টিবায়টিক ক্ল’ৰহেক্সিডিন গ্লুকনেটৰ সৈতে এটা গোট গ্ৰহণ কৰিছিল , আৰু চতুৰ্থটো গোটে প্লেচেব’ হিচাপে ডিষ্টিলড পানী গ্ৰহণ কৰিছিল।

প্লেচেব’ গ্ৰুপৰ তুলনাত এলোভেৰা ভিত্তিক মাউথৱাছে ৩০ দিনৰ পিছত আঁঠুৰ ৰক্তক্ষৰণ আৰু প্লেক হ্ৰাস কৰাত একেদৰেই ফলপ্ৰসূ আছিল।

এই অধ্যয়ন কম সময়ৰ ভিতৰত হৈছিল যদিও এলোভেৰা ভিত্তিক মাউথৱাছক ক্ল’ৰহেক্সিডিন আৰু চেলাইন-ৱাটাৰ প্লেচেব’ৰে তৈয়াৰী মাউথৱাছৰ সৈতে তুলনা কৰিলে একে ফলাফল পোৱা গৈছিল। (মাত্ৰ চাৰিদিন)।

এই ফলাফলসমূহে ইংগিত দিয়ে যে এলোভেৰা ভিত্তিক মাউথৱাছ মানক মাউথৱাছৰ এক উৎকৃষ্ট বিকল্প হ’ব পাৰে।

এলোভেৰাই কলাজেনৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু ছালৰ বয়সৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পাৰে

ফেচ মাস্কৰ পৰা মইশ্ব’ৰাইজাৰলৈকে বহু বছৰ ধৰি ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰীত এলোভেৰা ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে আৰু ইয়াৰ কাৰণো আছে। ইয়াৰ সৈতে জেলৰ হাইড্ৰেচন আৰু এন্টি এজিং গুণৰ সম্পৰ্ক আছে।

কাৰণ মেয়’ ক্লিনিকৰ বাবে মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো আপোনাৰ সৌন্দৰ্য্যৰ ৰুটিনৰ এক অপৰিহাৰ্য পদক্ষেপ যিহেতু ই ছালত পানী ধৰি ৰাখে, যাৰ ফলত ইয়াক সৰু যেন লাগে; আনহাতে শুকান ছালে ছালৰ ডাঠ কোষবোৰ সৰু হৈ পৰে আৰু ফলত আগতীয়াকৈ বলিৰেখা হয়।

ছালত আৰ্দ্ৰতা ৰখা হাইড্ৰেটিং অণু মিউকোপলিচেকাৰাইড এলোভেৰাত প্ৰচলিত।

পূৰ্বৰ গৱেষণাৰ পৰ্যালোচনাত ইংগিত পোৱা গৈছে যে এলোৱে ফাইব্ৰ’ব্লাষ্টকো উদ্দীপিত কৰে, যিটো এক প্ৰকাৰৰ সংযোগী কলা কোষ যিয়ে কলাজেন আৰু ইলাষ্টিন আঁহৰ সৃষ্টি বৃদ্ধি কৰে। ইয়াৰ ফলত কম বলিৰেখাৰ সৈতে মসৃণ, টান দেখা ছাল হ’ব পাৰে যদিও এই বিষয়ে ভালদৰে অনুসন্ধান কৰা হোৱা নাই।

ছালৰ কৰ্কট ৰোগৰ লক্ষণ হ্ৰাস কৰাৰ বাবে এলোভেৰা জেল

এলোভেৰাৰ অন্যতম পৰিচিত ব্যৱহাৰ হ’ল বহু দূৰলৈকে এইটো: আপুনি নিঃসন্দেহে গছজোপাৰ জেল আপোনাৰ ছালত ব্যৱহাৰ কৰি বিষাদজনক ৰ’দত পোৰা অৱস্থাক শান্ত কৰিছে।

নিউয়ৰ্কৰ কমাকৰ ষ্ট’নি ব্ৰুক মেডিচিনৰ ছালৰ বিশেষজ্ঞ এড্ৰিয়েন হ’টন, এম ডিয়ে কয় যে ৰ’দত পোৰা ৰোগ নিৰাময়ৰ বাবে এলোৱে মোৰ পছন্দৰ প্ৰাকৃতিক ঔষধ। এলো জেলে ৰ’দত পোৰাৰ লগত জড়িত বিষ নিমিষতে লাঘৱ কৰিব পাৰে যিহেতু ই ঠাণ্ডা হয় আৰু ইয়াত প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী প্ৰভাৱ থাকে।

২০১৯ চনৰ জানুৱাৰী মাহত ইৰাণী জাৰ্নেল অৱ মেডিকেল চাইন্সেছত প্ৰকাশিত ২৩টা গৱেষণাৰ বিস্তৃত মূল্যায়ন অনুসৰি এলোভেৰা আৰু ৰ’দত পোৰাৰ পৰা আৰোগ্যৰ সম্পৰ্ক আছিল। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল উদ্ভিদটোৱে প্ৰদাহৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পৰা ক্ষমতা আৰু এলোভেৰাত পুনৰুত্পাদন বৈশিষ্ট্য থকা পদাৰ্থ গ্লুক’মেনানৰ উপস্থিতি বুলি অনুমান কৰা হৈছিল।

তেওঁলোকে বিশ্বাস লাভ কৰিলে যে গছজোপাই ঘাঁ ভাল কৰিব পাৰে, ৰোগ হ্ৰাস কৰিব পাৰে, আৰু ছালৰ ৰঙা পৰা কম কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে এইটোও পৰ্যবেক্ষণ কৰিলে যে প্ৰথম আৰু দ্বিতীয় ডিগ্ৰীৰ জ্বলা-পোৰা এনে পৰিস্থিতি যেন লাগে য’ত এলোভেৰা জেলে আটাইতকৈ বেছি কাম কৰে। স্কিন কেন্সাৰ ফাউণ্ডেচনে কয় যে প্ৰথম ডিগ্ৰীৰ পোৰালে কেৱল এপিডাৰ্মিছহে ক্ষতি কৰে আনহাতে দ্বিতীয় ডিগ্ৰীৰ পোৰাটোৱে ছালৰ গভীৰ স্তৰত উপনীত হয় আৰু ফলত ইড’ইমা আৰু ফোহা ওলায়।

Aloe Vera এ প্ৰাকৃতিক ব্ৰণৰ চিকিৎসাত সহায় কৰিব পাৰে

ইজৰাইলৰ জেৰুজালেমৰ আকুপাংচাৰ জেৰুজালেমৰ অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত প্ৰাকৃতিক চিকিৎসক তথা পৰিচালক জেমী বাচাৰাচে কয় যে এলোভেৰাৰ প্ৰাকৃতিক প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী বৈশিষ্ট্যৰ বাবে ব্ৰণ নিৰাময়ৰ এক উত্তম উপায়। এলোভেৰাই ব্ৰণৰ প্ৰাধান্য আৰু ৰূপ শান্ত আৰু কম কৰে বুলি কোৱা হৈছে, ব্ৰণৰ দাগ জড়িত, সেয়া পিম্পলত প্ৰয়োগ কৰা হওক বা ৰঙা পৰা আৰু বিৰক্তিৰ সাধাৰণ অংশত প্ৰয়োগ কৰা হওক।

ব্ৰণৰ ঘা খুলিবলৈ স্থানীয়ভাৱে এলোভেৰাৰ বিৰুদ্ধেও তাই পৰামৰ্শ দিয়ে।

পূৰ্বৰ গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এলোভেৰাই প্ৰষ্টাগ্লেণ্ডিন ই ২ৰ সৃষ্টি হ্ৰাস কৰিব পাৰে। এই লিপিডবোৰে আন বৈজ্ঞানিক গৱেষণাৰ বাবে চুলিৰ গুৰিৰ লগত সংলগ্ন হৈ তেল নিঃসৰণ কৰা চেবাম উৎপন্ন কৰা গ্ৰন্থিবোৰ গৰম হৈ পৰে।

শুকান ছালৰ বাবে এটা প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰ হ’ল এলোভেৰা জেল

এলোভেৰা পিম্পলছৰ সৈতে সক্ষম সহায় কৰিব পাৰে; ই হয়তো ছালৰ অন্যান্য সমস্যাৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰিব।

ডাঃ ৰিভল্টৰ মতে এলোভেৰা জেলৰ প্ৰদাহ নিবাৰণ ক্ষমতা চ’ৰিয়াচিছ আৰু একজিমাৰ চিকিৎসাতো উপযোগী বুলি জনা যায়।

নেশ্যনেল চ’ৰিয়াচিছ এছ’চিয়েশ্যনে দাবী কৰিছে যে ০.৫ শতাংশ এলোভেৰা থকা ক্ৰীম দিনটোত তিনিবাৰলৈকে খালে ৰঙা পৰা আৰু স্কেলিং কম হোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে। এইটোৱে পৰিপূৰক আৰু সংহত চিকিৎসাৰ ৰূপ ল’লেও এনপিএই লগতে কয় যে ই অধিক গতানুগতিক চ’ৰিয়াচিছ চিকিৎসাৰ বিকল্পৰ সৈতে সংযুক্ত কৰিলে সৰ্বোত্তম কাম কৰে।

২০১৮ চনৰ এপ্ৰিল মাহত ড্ৰাগছ ইন কনটেক্সটত প্ৰকাশ পোৱা এক অধ্যয়নৰ বাবে একজিমা নিৰাময়ৰ বাবে এলোভেৰাৰ সম্ভাৱ্য সুবিধাৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰিত মানৱ পৰীক্ষাৰ অভাৱ হৈছে; বেছিভাগ অধ্যয়ন জীৱ-জন্তু বা ডায়েবেটিছ আৰু গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বিকাৰৰ দৰে একেধৰণৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা থকা লোকৰ ওপৰত কৰা হয়। আমেৰিকানজন

একাডেমী অৱ ডাৰ্মাট’লজিষ্টে দাবী কৰিছে যে এট’পিক ডাৰ্মাটাইটিছ হৈছে একজিমাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ, তথাপিও অধ্যয়নৰ লেখকসকলে লক্ষ্য কৰিছে যে উদ্ভিদটোৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল, এন্টিফাংগেল আৰু হাইড্ৰেটিং বৈশিষ্ট্যই সমস্যাটো পৰিচালনা কৰা লোকসকলৰ ফ্লেয়াৰ-আপৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

নেচনেল হাৰপিছ এছ’চিয়েশ্যনৰ চাইটত এটা প্ৰবন্ধ আছে যে ব্যক্তিগতভাৱে এলোভেৰা জেলে ইয়াৰ শান্ত কৰা বৈশিষ্ট্যৰ বাবে একজিমাৰ ফ্লেয়াৰ-আপ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

Aloe Latex ৰ দ্বাৰা কোষ্ঠকাঠিন্য নিৰাময়ৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হব পাৰে

মেয়’ ক্লিনিকৰ মতে, কোষ্ঠকাঠিন্যক প্ৰতি সপ্তাহত তিনিবাৰতকৈ কম মলত্যাগ কৰা বুলি বৰ্ণনা কৰা হৈছে। কিন্তু ৰেচক ঔষধ, আঁহযুক্ত খাদ্য আৰু পানীৰ ব্যৱহাৰ বৃদ্ধিয়ে আন্ত্ৰিক অনিয়মৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিব পাৰে যদিও এছ অ’ এম চিৰ গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰ’লজীৰ জ্যেষ্ঠ চিকিৎসা সঞ্চালক জেছি পি হাউটন, এম ডি অহাইঅ'ৰ পৰ্টছমাউথৰ গেষ্ট্ৰ'এণ্টেৰ'লজি এছ'চিয়েটছে লক্ষ্য কৰিছে যে "কিছুমান প্ৰমাণেও প্ৰকাশ কৰে যে এলোভেৰা মৌখিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে আই বি এছ আৰু কোষ্ঠকাঠিন্য ৰোগীৰ লক্ষণসমূহ উন্নত হ'ব পাৰে।"

তেওঁ কয়, "এয়া এলোভেৰা উদ্ভিদৰ অন্যতম বিস্তৃতভাৱে গৱেষণা কৰা সুবিধা।" ইয়াত পানীৰ পৰিমাণ বেছি, যিয়ে শৰীৰক হাইড্ৰেট কৰে, আৰু এন্থ্ৰাকুইনন, যিয়ে উদ্দীপক ৰেচক হিচাপে কাম কৰে। এই দুটা ক্ৰিয়াৰ সংমিশ্ৰণে ইয়াক প্ৰাকৃতিক ৰেচক হিচাপে গঢ়ি তোলে।

জাৰ্নেল অৱ নিউৰ’গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰ’লজী এণ্ড মটিলিটিয়ে ২০১৮ চনৰ অক্টোবৰ মাহত তিনিটা পৰীক্ষাৰ বিশ্লেষণ প্ৰকাশ কৰিছিল যিয়ে এলোভেৰাক কাৰ্য্যক্ষম কোষ্ঠকাঠিন্য বা আই বি এছৰ বাবে এক কাৰ্য্যকৰী চিকিৎসা বিকল্প হিচাপে আঙুলিয়াই দিয়ে আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যক প্ৰাথমিক লক্ষণ হিচাপে লৈছে। মূল্যায়ন কৰা ১৫১ জন ৰোগীৰ তুলনা কৰিলে যিসকলে ইৰিটেবল বাৱেল চিনড্ৰমৰ বাবে মৌখিক এলোভেৰাৰ নিষ্কাশন গ্ৰহণ কৰিছিল তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ যথেষ্ট হ্ৰাস পোৱা দেখা গৈছিল।

কিন্তু ভুলকৈ গ্ৰহণ কৰিলে এলোৱে লেটেক্স ব্যৱহাৰ কৰিলে ডায়েৰিয়া, বৃক্কৰ ক্ষতি, পটাছিয়ামৰ অভাৱ, পেটৰ বিষ আদি হ’ব পাৰে। (এলো লেটেক্স হৈছে এলোভেৰা গছৰ ৰেচক গুণ থকা বুলি কোৱা অংশ; বিগত গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এলোভেৰা জেলৰ ৰেচক প্ৰভাৱ একে নহয়, কিয়নো ইয়াত এন্থ্ৰাকুইননৰ অভাৱ।) খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে (এফ ডি এ) প্ৰস্তুতকাৰীসকলক ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দিছিল ২০০২ চনত এলোভেৰা।

Assamese, Health Care, News, Trending

Uses for Aloe Vera & Potential Health Benefits | এলোভেৰা আৰু সম্ভাৱ্য স্বাস্থ্য উপকাৰীতাৰ বাবে ব্যৱহাৰ Benefits of Aloe Vera,এলোভেৰাৰ উপকাৰীতা,Benefits, side effect,health care,Gyan4u,gyan4u,aloevera skin benefits,Uses for Aloe Vera,Potential Health Ben