Health is Wealth

D Tox sci-vedic হার্বাল ফরমূলা দিয়ে তৈরী যা -- 1) শরীরকে প্রাকৃতিক উপায়ে ডিটক্সিফাই করে। 2)লিভারকে সুস্হ রাখে এবং হজমশক্তি বৃদ্ধি করে। 3) মুখের ব্রণ, ফুসকুড়ি, দাগ-ছোপ দূর করে ত্বক উজ্জ্বল বানায়।
ডিটক্স এর মধ্যে যে যে জিনিস গুলি আছে সেগুলি হল-- 1)নিম-- রক্ত পরিস্কার করে।ব্রণ দূর করে। 2)কালমেঘ--লিভারকে সুস্হ রাখে, লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়ায়। 3)ত্রিফলা--হজম সংক্রান্ত সমস্যা দূর করে।শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। 4)রোহিড়া--ড্যামেজ লিভারকে ঠিক করে। 5)কুটুকি--ত্বক সম্বন্ধীয় রোগ দূর করে। স্কিন অ্যার্লাজীও কমিয়ে দেয়। 6)বাবচী--এক্জিমা,সোরাইসিসের মতো রোগ দূর করে। 7)ভৃঙ্গরাজ--চুলের গোড়া মজবুত করে, চুল ওঠা বন্ধ করে। 8)বরুণ--ইউরিন ইন্ফেশন দূর করে।

আমলা জুসের উপকারিতা --

1) ক্যানসার রোগ প্রতিরোধ করে।

2) রক্ত পরিস্কার করে।

3)কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

4)লিভাররের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।

5)হাড় মজবুত করে।

6)শরীর শীতল রাখে।

7)গ্যাস-অম্বল দূর করে।

8)রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।সর্দি-কাশির জন্য খুবই উপকারি।

9)ইউরিনারি ইন্ফেকশন্ প্রতিরোধ করে।

10)চুলের গোড়া মজবুত করে।

11)অকালপক্কতা রোধ করে।

12)চুল তাড়াতাড়ি বড়ো হতে সাহায্য করে।

13)ক্ষতিকর UV রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে।

14)ত্বকের রঙ হাল্কা করে অর্থাৎ ত্বক ফর্সা করে।

15)ত্বকে বলিরেখা পড়তে দেয়না। ত্বককে টানটান এবং উজ্জ্বল রাখে।

16)ত্বকের পিগমেন্টেশন অর্থাৎ দাগ-ছোপ দূর করে।

হাড়কে বলা হয় *ক্যালসিয়াম ব্যাঙ্ক*। ছোট বেলায় আমরা যত ক্যালসিয়াম আমাদের হাড়ে জমা করতে পারবো বয়সকালে সেই ক্যালসিয়ামকে ব্যবহার করে আমরা আমাদের হাড়কে ভাঙা থেকে রক্ষা করতে পারবো।

35 বছরের পর থেকে খুব দ্রুত হাড়ে শরীর থেকে ক্যালসিয়াম ক্ষয় হতে থাকে। তাই *অস্টিওপোরোসিস* হাত থেকে রক্ষা পেতে হলে আমাদের রেগুলার ডায়েটে ক্যালসিয়াম থাকাটা খুবই দরকার।

*Indian council for medical research* এর মত অনুযায়ী দৈনন্দিন ডায়েটে ক্যালসিয়ামের মাত্রা হওয়া উচিৎ ---

a) *(1 থেকে 9 বছর পর্যন্ত )*-- *600 mg*

b) *(10 থেকে 17 বছর পর্যন্ত)* -- *800 mg*

c) *পুরুষ*-- *600 mg*

d) *মহিলা* -- *1200 mg*

সুতরাং, আমরা দেখতেই পাচ্ছি রেগুলার আমরা যে খাবার খাই তাতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকেনা তাই আমাদের রেগুলার আলাদা করে ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট নেওয়াটা খুবই দরকার।

ওয়েল ক্যালসিয়ামে ক্যালসিয়ামের যে ফর্ম আছে তা হল -- *ক্যালসিয়াম সাইট্রেট ম্যালেট*।

হাড়ে এই সল্টের *শোষণ ক্ষমতা* মার্কেটের অন্যান্য ক্যালসিয়াম সল্টের থেকে অনেক বেশি ফলে হাড়ের ঘনত্ব ও গঠন বজায় রাখতে এই সল্ট ভীষণ কার্যকরী।

আর এই ক্যালসিয়াম *12 মাস* খাওয়া যায় কোন *সাইড এফেক্ট* নেই।

NONI is a One Stop Solution to multiple Health Condition. It's a Juice concentrate enriched with Kokum.

🔺 People Who are Suffering From problems like High BP, Excess Weight, Weak Immunity, Indigestion, Stress Anxiety and Insomnia, Diabetes can use this..❤️❤️❤️

For Any further information feel free Contact with me..😊🙏

Hi Friends...
Today I'm explaining about a healthy superfood Quinoa..🔥

⏺️Quinoa is gluten free, high in protein and contains sufficient amount of all 9 essential amino acids.

⏺️It is high in dietary fiber, vitamins, iron and various beneficial minarels & antioxidants.

⏺️Quinoa has low glycemic index and help improve your blood sugar & cholesterol levels and even aid weight loss.

⏺️A good substitute for people eating rice or couscous as it is considered healthier.❤️